蘋果花茶是健康飲品,又是美容佳品
蘋果花茶清香可口氣,除了適合任何人士飲用外,蘋果花具有多種功效。多位古代名醫師曾記載蘋果花的益處,清代的名醫師王士雄在《隨息居飲食譜》中提及蘋果花﹕「潤肺悅心,生津開胃,醒酒」;元代中醫營養和食療家忽思慧在《飲善正要》中提到蘋果花﹕「生津止渴」;賈所學的《藥品化義》中記載蘋果花﹕「補血,舒解神經痛,補血明...
桃花茶能美肌養顏,輕身減肥,喝出您的...
桃花具有養顏輕體的美容效果。桃花中含有維他命A和維他命C等等的營養素,這些都能促進新陳代謝,滋養皮膚。北未的《太平御覽》中引虞世南的《史略》中記載﹕北齊盧士琛妻崔氏,崔林義之女,有才學,春日以桃花拌和雪給兒子洗臉,並唸道﹕「取紅花,取白雪,與兒洗面作光悅;取白雪,取紅花,與兒洗面作妍華。」後傳桃花雪水洗臉能使容貌姣...
每日喝荷葉茶能瘦身減肥,排痛消脂肪,...
荷葉茶減肥最初記載於明代戴思恭寫的《秘傳証治要訣及類方》,當中提到﹕「荷葉灰服之令人瘦劣。今假病。欲容體瘦以示人者。一味服荷葉灰。故可以退腫。」從中醫學的角度下,荷葉有清暑利濕的作用,對改善痰濕體質很有幫助。在現代研究亦顯示荷葉茶中的荷葉鹹等的生物鹹有降血脂、分解體內脂肪和排毒的功效。荷葉茶對想保持苗條身材的女士是...
話梅,夏天又美味又解渴的零食
話梅的來源 話梅名字的來源是來自以前的說書先生,因為他們長時間說書,容易口乾舌燥,而且當時環境不容易找水喝。話梅正好解決此問題,話梅是一顆鹽腌的梅子,又酸又咸的味道刺激舌頭的味蕾,使唾液分泌增加,從而幫助口乾的問題。正因說書先生的書本稱為「話本」,所以說書先生的梅子稱為「話梅」。 另外說法是廣東人談天說...
聽自己的話
有沒有試過靜靜地聽下自己心靈的話?早一段時間去退修了兩天,面對著大海,沉澱下自己的思緒,「聆聽」自己跟自己說的話。奇怪嗎?是精神分裂嗎?如何又“聆聽”又自己跟自己說話? 其實我們每天上班下班,扮演著不同角色,有多少個是自己真心喜歡的,但其實更多是抑壓自己去表現討人喜歡的一面。在靜修自我對話過程中出現了一個林一...