GO BLUE for Women – 《與醫生「心」度剖白 x 心呼吸Fitness班》

係中秋當日,小喵因為腸胃炎,獨留家中,做一個孤獨老人,深深明白健康既重要性,早陣子就黎到零碳天地參加she.com 舉辦既Go Blue for Women《與醫生「心」度剖白 x 心呼吸Fitness班》,從醫學角度去了解一下女性心臟病的問題,不竟心臟病是無隱的殺手,特別是近年小喵偶然心臟也會出現揪著的痛,就更加要多點注意。

今次活動請來了專業既醫生團隊跟大家講解生活習慣對心臟既影響,包括日常任食同中度既帶氧運動對心臟健康都有幫助。,不少女士都忽視心臟健康。
壓力係心臟病既源頭,過勞既生活會引影響情緒外,仲會令心臟吃不消,所以要有適量既運動去舒壓。
醫生︰有什麼會引起心臟壓力
我心中的答案︰老細才是心臟最大的壓力。
相信打工的朋友都深明這道理。
吸煙除左會引起肺癌外,仲會增加心臟負擔,所以吸煙的朋友還是戒掉最好不過。
事不宜遲,同一型姊妹開波做運動啦,今次活動亦邀請了資深體適能教練Mike Sir和其團隊教大家做帶氧運動,仲有帥氣的外藉PT啦,即時忘掉工作壓力。
中度的帶氧運動能夠幫助肌肉發展外,仲可以舒緩抑壓的情緒,大家盡情在渲洩吧。
  而這些帶氧活動亦可以在家中多練習,對心臟同體能都得以改善。

 

 

唔做運動真係唔知身體好,1小時的運動堂很快就完成,說到尾,自己的身體真的要好好照顧,不竟當疾病出現的時候,真的要用大量時間同金錢去醫治呢,到時就後悔莫及。
GO BLUE for Women
 
是次活動由she.com提供。
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Lancôme 皇牌 「小黑瓶」 ADVANCED GÉNIFIQUE 升級版嫩肌活膚精華

每日肌膚面對天氣變化、壓力、疲勞等等,都會令肌膚變得乾燥、泛紅、暗粒、暗啞,加快衰老感,絕對是女生的惡夢,特別是在轉季的日子,肌膚需要建立保護屏障,才能保持著年輕,Lancôme 的皇牌 「小黑瓶」,今季就為其升級,加入了酵母萃取,為肌膚減少外來的傷害呢。

Lancôme 升級版嫩肌活膚精華 HK$695/30ml
Lancôme ADVANCED GÉNIFIQUE Concentrate Serum
推出至今,「小黑瓶」已銷售2千萬支,榮獲逾 150 個國際獎項,深受各地的女性喜愛呢,是非用不可的精華液。
 升級版的「小黑瓶」加入了獨家的嶄新高效成分 – Saccharomyces Cerevisiae 酵母萃取,酵母萃取能賦活肌膚,使肌膚回復彈性,重拾健康青春光采。
「小黑瓶」是用氣壓滴管設計,每一泵就足夠全面使用。
 精華的質感十分水潤,延伸度高,帶來極緻呵護的細膩感覺,清爽不黏笠,是十分令人喜愛的質感呢。
精華的質感很透薄,輕輕一抹就即時吸收,肌膚即時感愛到活性酵母滲入肌膚底層令膚質更為綿密細緻,強化保護肌膚的屏障,全面發揮保護作用。
 使用後,肌膚即時充滿光澤,觸感更柔滑,回復肌膚彈性,充滿透徹感,看來更為飽滿。

Keep 住使用,仲可以淡化細紋,肌膚回復吹彈可破的日子指日可待,Bad Skin Days Bye Bye。

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以上產品及資料由品牌提供。
 
 
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中秋最值得擁有的「花研草說x大同老餅家 中秋月餅花茶禮盒」

中秋月餅林林種種,但一定要介紹「花研草說 x 元朗大同月餅」,因為佢個懷舊包裝實在太吸睛啦,仲要係50年代的圖案呢,絕對值得入手送禮比人。

「花研草說x大同老餅家 中秋月餅花茶禮盒」$348/盒
  禮盒內係50年代老香港插畫,有冰室、當舖、酒樓和唐樓等建築物,加上入面仲有懷舊紙公仔,真係童年回憶返哂嚟 ,絕對係出賣年齡系列。
紙公仔的設計靚到一個點,真係唔捨得拆出來擺玩,自然地又成為我的珍藏之一啦。
 
咁有外在,內涵當然亦不會馬虎,花茶禮盒入面有花研草說的花茶同埋元朗老字號的大同月餅,仲有玻璃瓶的保護袋呢,夠哂貼心。
仲有一個充滿文青風的花研草說玻璃「戀水‧瓶」- 活得好瓶,人生真係要食得好同訓得好,才是真正的活得好。
 禮盒內配有5款不同嘅珍貴的純天然石斛花茶「凍齡‧茶」,包括玫瑰、胎菊、洛神、茉莉和檸檬五款花果,5款都有不同嘅功效,可以一次過試勻哂咁多款。
 石斛花是天然抗氧化仙花,含有豐富營養素,能有助抗氧化和延緩衰老,可改善三高問題、清熱排毒、舒緩情緒及美顏潤膚,好啱濕疹朋友飲用。
【凍齡‧茶】可以熱飲亦可冷泡,而且不含人造糖及色素,不會為身體帶來負擔,有助平衡身心,真係食多多月餅都唔怕三高,最啱送比怕食月餅嘅長輩。
大同老餅家係香港已經有七十餘年歷史,係陪住香港人成長嘅老字號品牌,當中以傳統手工製造雙黃白蓮蓉月餅最教人回味無窮。
 雙黃白蓮蓉月餅外皮厚度適中,用上乘幼滑的白蓮蓉饀,每一口都充滿蓮蓉的芳香嫩滑,加上橙紅的咸蛋黃,不斷在漏油,油潤度都十足,每一口就是甘香,老字號實在令人食過翻尋味,原想留在中秋節賞月過節,結果已被人無聲消滅。
大同餅家仲有全素版甜而不膩的【南棗合桃月餅】,舉聞早已被搶購一空,看來今年無緣啦,留待下次到元朗拜訪這七十年的老字號餅家呢。


現於花研草說、ztore士多網上商店、全線誠品書店及hmv發售。

花研草說 MZK Life Facebook︰
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大同老餅家 Facebook︰
https://www.facebook.com/taitungbakery/

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