【在家隨時隨地修身鍛鍊肌肉】Maxell 6極 EMS運動儀

湊B加埋工作,想要重點修身減肥真係唔知係邊度騰出時間。

最近試用日本超人氣品牌Maxell推出的EMS運動儀,

透過ACTIVE PAD通過低頻電流刺激使肌肉收縮來鍛鍊肌肉。

只需要在家中,輕輕鬆鬆就可以鍛鍊。

它分別有2極與4極,

我這款是6極EMS運動儀

可以鍛鍊更多肌肉部位,

由腰部至臀部都能完美覆蓋,

能夠更加準確地鍛鍊腰部至臀部的深層肌肉,

有效鍛鍊最難練的肌肉部位!

這些部位是做運動也很難鍛鍊到的。

使用方法:

把凝膠貼準確地貼在EMS運動儀背面的灰色範圍上,

(凝膠貼有一塊藍色膠膜保護)

(每次用完,都要貼返藍色膠膜保護凝膠貼)

然後放在不同的肌肉皮膚部位上,

(記得清潔皮膚再貼上,可以保養凝膠貼)

貼好後,就可輕鬆地享受運動儀內訂定的肌肉鍛鍊。

我示範一下貼在前腹的位置。

6極的好處是當你想鍛練不同的位置,

可以隨意選擇,而且又可以同一時間覆蓋六個部位。影相方便所以我就只示範前腹及腰間。

記得開動EMS運動儀前都要先充電,

(USB線充電的)

每一次充滿電源即可用十次,

每次運作是二十分鐘。

開動不同的模式及力度,

按鈕明顯亦容易操作:

ABC三款不同的鍛鍊模式,可更加針對性地鍛鍊!

Mode A : 腰部、臂部 (可同時鍛鍊腰部、臂部、腰大肌/臂大肌/斜腹肌/腹橫肌/腿筋)

Mode B : 腰部 (集中腰部鍛鍊 腹直肌/斜腹肌/腹橫肌)

Mode C : 臂部 (集中臀部鍛鍊臂大肌/腿筋)

運作起來的感覺只有一種力量推動肌肉收縮,

感覺有點像在美容院進行的xxxx。

感受到肌肉運動,雖然只是坐在梳化上看電視,

但是腹部的肌肉像已經運動了20分鐘。

ACTIVE PAD就像家中的私人教練般,

訂定一系列鍛鍊肌肉的計劃,

只需要戴著EMS運動儀便能輕易達到運動修身效果!

20分鐘後會感覺到運動的部位疲倦的感覺。

有時使用後,第二天也會有運動後乳酸積聚的感覺。

另外使用它後,覺得身體的血液循環也較佳。

載着對着電腦一天,或者彎腰抱小朋友,

都覺得周身酸痛疲倦,

用了之後會有改善了的感覺。

喜歡它的使用方便,而且可以隨時隨地使用。

質地輕而纖薄,就算旅行帶着他都覺得好方便。

保養清潔都好方便,首先要留意gel pad 用前要抹乾淨皮膚,另外gel pad污糟左可以用水洗即可。

使用上注意事項:

一星期要休息1次,每日最多用2次。

慢性病患者,如高血壓、糖尿病、心臟病等,請先向醫生查詢。建議產後孕婦在產後6個月後才使用,及不建議酒後人士使用。

講返瘦身減肥效果,

當然不要覺得只用它一段短時間,

就可以立即瘦身減肥成功。

要有好嘅效果最好係配合飲食更有效果!

雖然說沒有時間做運動,

但是我覺得這產品更適用於有恆常運動,再用這個運動儀重點去鍛練肌肉,這效果是最理想的。

6極 / 6 Electrodes Type 售價:HK$1,488

豐澤永安Aeon有售

更多詳細資料可看:www.maxell.com.hk

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3個月大海豚BB驚人語錄:https://youtu.be/nG1sWg70xyo

關於海豚愛美生活日誌:

喜歡海豚的DolphinB,細個好鐘意畫公仔,上堂時會畫恐龍仔代表男朋友,至今已與”為食龍DC仔”由中學相戀,結婚,到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得~幼兒教育一級榮譽學士、做過:幼稚園老師、網絡平台編輯及公關,髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。

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【買創意禮物好地方】2019 香港禮品及贈品展

有時送禮物俾人真係好頭痕。如果你都有同感,可以去《香港禮品及贈品展》睇吓有乜禮物 idea!

今屆禮品展 結合智能科技, 環保元素, 創新意念。

針對唔同興趣範疇嘅物品都有,

收到禮物嘅人一定好驚喜。

我喺發佈會影咗部分精彩禮物比大家睇下。

(上圖:呢張係可以防蚊的被子,質地仲好滑架。)

(上圖:佢係一個要解密碼開的筆筒!!)

當然有時間直接去會展睇最好啦:

香港禮品及贈品展

日期:4月27日至30日

地點:香港會議展覽中心

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【好玩】BB扮煮~PLANTOYS 木廚房玩具

話說健康院姑娘叫我同BB玩多啲煮飯仔,

之前去一田BB展已經見到呢套PLANTOYS 木廚房已好心動。

之後去海港城玩具反斗城又見到佢,

我終於忍唔住要入手啦。

原來依家係玩具反斗城BB月,

呢度都有特價!

而且款式非常齊全。

今日寫返篇開箱文先!

PLANTOYS 嘅木玩具出名好品質,

特別強調環保+安全無毒,

*木材沒有經過任何化學處理

*採用無毒黏著劑、無毒水性顏料

*防霉防蟲

*通過ASTM認證

木玩具完全不會有任何刺鼻嘅化學味,俾BB玩先安心,

特別係佢而家都仲有放啲玩具入口。

廚房每個細節都處理得好好,

圓滑又細緻。

它的size不會太大座,

適合香港的家庭~

收藏也沒這麼困難!

到底點解咁細嘅BB都要玩煮飯仔?

世界上的教養專家都認同煮飯仔有以下好處:

1.發揮想像力及創造力

2.調節情緒

3.提供安全的模擬「練習環境」

4.增進社交技巧

5.幫助孩子建構道德/社會規範

6.增進親子感情

資料整理自:《透過扮家家酒中的角色扮演》

記得我細個都好鐘意玩煮飯仔,

兒童透過遊戲學習的好處實在好多。

開始玩煮飯仔突然想起未買食物,

於是發揮無限創意,剛巧海豚BB拎住隻Tsum Tsum

我哋用住 Tsum Tsum扮住先XD。

13M的她,在過程中,不用執著她是否「正確」地煮飯仔,

她自有她的玩法和創意。

雖然看得出她並未好了解何謂煮食物,

但她是理解煮好扮食、分享給爸媽的情境。

我好enjoy同自己BB玩呢,真的好可愛。

留意!PLANTOYS 在玩具反斗城特價由依家開始做到 4月8日咋!

有興趣快去睇啦!

最後,睇下海豚BB玩得幾開心:https://youtu.be/q3jcRo-GfGQ

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