今天來說說我最近一直在喝的日本山本漢方的養生茶。它家有四種：最有名的大麥若葉，脂流茶，壓流茶，還有糖流茶。山本漢方大麥若葉青汁，想必大家都不陌生，在日本，基本上家喻戶曉，人手一盒的東西，畢竟大麥若葉真的對身體很好。下面先科普一下青汁的功效：調節糖尿病，改善脂肪肝，改善骨質疏鬆，善腸胃，癌抗癌，改善睡眠質量，改善痛風，青汁是強鹼性食物，中和進食中含有嘌呤過高的酸性食物，排出有害物質，調整體內「嘌呤代謝系統」平衡。青汁是鹼性之王，含有多種食物纖維及多種維生素，微量元素，胺基酸等，加快身體代謝和脂肪吸收，酸性體質易發胖，長期補充可以改善酸性體質。我的喝後感：這玩意兒吧，剛喝起來很難喝，很苦，味道超級難頂，但是想著對身體有益，捏著鼻子也是硬要把它灌下去。久了之後，也就不用這麼辛苦了，畢竟習慣了嘛。我都是早上空腹的時候用冷開水沖泡服用，記住，青汁不可以用滾水或是熱開水沖泡，會破壞裡面的營養成分的。當然除了用水直接沖泡服用，也可以用牛奶或是豆漿沖泡，味道好的不要不要的。以上三種方式我都試過，牛奶沖泡是最好喝的。連續喝了一段時間，首先這傢伙是真的會改善便秘，記住，不管什麼時候喝青汁，當天都要喝大量的水！否則，會便秘的的！堅持下來後，皮膚會變得很好，痘痘不會那麼時常光臨，畢竟內在調理好了，外在就沒什麼問題了。山本漢方脂流茶，聽名字，顧名思義就是能讓我們脂肪油脂流走的茶，起初我還不怎麼相信，就憑一個茶，算了吧，還不如禁口少吃點油炸辛辣好過了。但是嘛，始終對於一個吃貨來說，管住嘴巴是不可能的，不可能的！！所以圖個安心吧算是，吃多了喝一杯，算是自我安慰。先來科普脂流茶：对于饮食油腻者更有分解脂肪，对便秘者也有促进排便的作用。对于清淡饮食，或食量较少的人效果很小。1周的时间内对于减重方面并没有任何帮助，但可以一定程度保持不长胖。脂流茶含有性味寒凉的成分，建议虚寒体质者慎用。味道接近大麦茶，微苦，又略像咖啡，因此，饮食油腻的人可以选择食用脂流茶来控制脂肪的吸收，它能一定程度在多吃的情况下控制体重的增长，但不能作为减肥使用。我的喝後感：對於我來說味道就是大麥茶的感覺，光看起來就覺得很刮油。就平時來說，吃得太過於油膩的話，喝一杯這茶是可以起到幫助體內分解油脂的效果的。山本漢方壓流茶：我覺得這個茶去水腫是一流的。攝取過多的鹽分什麼的，都可以喝它，它會幫助你代謝多餘的鹽分。
