今天來說說我最近一直在喝的日本山本漢方的養生茶。它家有四種:最有名的大麥若葉,脂流茶,壓流茶,還有糖流茶。山本漢方大麥若葉青汁,想必大家都不陌生,在日本,基本上家喻戶曉,人手一盒的東西,畢竟大麥若葉真的對身體很好。下面先科普一下青汁的功效:調節糖尿病,改善脂肪肝,改善骨質疏鬆,善腸胃,癌抗癌,改善睡眠質量,改善痛風,青汁是強鹼性食物,中和進食中含有嘌呤過高的酸性食物,排出有害物質,調整體內「嘌呤代謝系統」平衡。青汁是鹼性之王,含有多種食物纖維及多種維生素,微量元素,胺基酸等,加快身體代謝和脂肪吸收,酸性體質易發胖,長期補充可以改善酸性體質。我的喝後感:這玩意兒吧,剛喝起來很難喝,很苦,味道超級難頂,但是想著對身體有益,捏著鼻子也是硬要把它灌下去。久了之後,也就不用這麼辛苦了,畢竟習慣了嘛。我都是早上空腹的時候用冷開水沖泡服用,記住,青汁不可以用滾水或是熱開水沖泡,會破壞裡面的營養成分的。當然除了用水直接沖泡服用,也可以用牛奶或是豆漿沖泡,味道好的不要不要的。以上三種方式我都試過,牛奶沖泡是最好喝的。連續喝了一段時間,首先這傢伙是真的會改善便秘,記住,不管什麼時候喝青汁,當天都要喝大量的水!否則,會便秘的的!堅持下來後,皮膚會變得很好,痘痘不會那麼時常光臨,畢竟內在調理好了,外在就沒什麼問題了。山本漢方脂流茶,聽名字,顧名思義就是能讓我們脂肪油脂流走的茶,起初我還不怎麼相信,就憑一個茶,算了吧,還不如禁口少吃點油炸辛辣好過了。但是嘛,始終對於一個吃貨來說,管住嘴巴是不可能的,不可能的!!所以圖個安心吧算是,吃多了喝一杯,算是自我安慰。先來科普脂流茶:对于饮食油腻者更有分解脂肪,对便秘者也有促进排便的作用。对于清淡饮食,或食量较少的人效果很小。1周的时间内对于减重方面并没有任何帮助,但可以一定程度保持不长胖。脂流茶含有性味寒凉的成分,建议虚寒体质者慎用。味道接近大麦茶,微苦,又略像咖啡,因此,饮食油腻的人可以选择食用脂流茶来控制脂肪的吸收,它能一定程度在多吃的情况下控制体重的增长,但不能作为减肥使用。我的喝後感:對於我來說味道就是大麥茶的感覺,光看起來就覺得很刮油。就平時來說,吃得太過於油膩的話,喝一杯這茶是可以起到幫助體內分解油脂的效果的。山本漢方壓流茶:我覺得這個茶去水腫是一流的。攝取過多的鹽分什麼的,都可以喝它,它會幫助你代謝多餘的鹽分。