買完月經杯，拿出說明書看看有甚麼地方需要注意及其使用方法，說明書很簡單，簡單得令我有點無所適從，卻發現第一次使用月經杯前需要用熱水翻滾二十分鐘進行消毒，吓？竟然是這麼麻煩？而且每次在經期週期完後把杯子收藏前再要做一次這個消毒步驟！為甚麼事前我並不知道？怎麼在我購買之前沒有聽人或文章提及過？ 懶懶的筆者在網上不斷翻查看看有沒有比較簡單的消毒方法，如果不用明火煲水，另一方法是用微波爐翻滾熱水，或是買一些指定的消毒藥片或藥水，使用消毒藥片或藥水看似非常方便，長遠下去卻不是很經濟的做法，在網上再查看其他人的做法，結果發現，確實有少部份人只是用熱水及温和的清潔劑沖洗一下，但基於安全起見，再懶的筆者也死死地氣跟足指示，在十二蚊店買了一個小小的煲及一個筲箕(因為要防止月經杯直接觸碰到水煲底，否則一不小心就會把杯子溶掉了)，做一個徹底的消毒，將杯子放入熱水翻滾了二十分鐘，然後放入附送的透氣布袋收藏(千萬不要放入膠盒或密實的器皿內，矽膠一定要接觸流通的空氣的)，等待下次經期的來臨。 後記： 說明書及官方網站也沒有寫得很清楚，每次經期週期完後把杯子收藏前用熱水翻滾這個消毒步驟究竟需要做幾多分鐘，跟據其他網站，一般而言，細菌在翻滾的熱水中二十分鐘會被殺死，所以在第一次時必須消毒二十分鐘，其後只需要五分鐘至二十分鐘也可。
