想健康又想懶❓唔係唔得嘅😂今次就整 #免搓麵包 #燕麥黑芝麻麥包 健康又高纖 而且仲要飽肚好味道 高筋麵粉100g,麥麵粉150g 鹽 3g 牛奶170g 水14g 椰糖 10g 酵母 3G 淡味油 15g 黑芝麻 15g 燕麥 14g 牛油 30g 預熱180度焗15分鐘 謝謝您的觀看法~期待下次拍片再同你再見👋🏻 喜歡的話,歡迎”訂閱”&”讚”,😁謝謝 😍Thanks for watching !~Looking forward to seeing you in next video👋🏻 If you like, welcome to “subscribe” and “like”, 😁Thanks 😋Hkfoodfoot IG : http://instagram.com/hkfoodfoot 😋Facebook : https://www.facebook.com/349629022205946