今天和大家分享的是女性補藥, 四物湯, 生理期後調理用 成品: 1 人 烹調時間: 45 分鐘 材料: 3 g 歸片 18 g 熟地片 6 g 川芎 15 g 白芍 1 隻 雞腿 1000 ml 清水 做法: 1. 雞腿去皮, 去脂肪, 備用; 2. 準備湯鍋, 倒入清水, 先放歸片、熟地片、川芎、白芍在水中, 開中火; 3. 30分鐘放入雞腿, 轉小火; 4. 15分鐘後關火, 即可。 完成 效用: 補血、養血斂陰，活血 、調經 、月經不調、行血、祛瘀、祛風、止痛、滋陰、心悸失眠、目昏、耳鳴、滋陰、平肝陽、平肝止痛，斂陰止汗。 頭痛眩暈、脅痛、腹痛、四肢攣痛、血虛萎黃、自汗、盜汗。 不宜: 體質熱性、內熱燥火、易怒、容易口乾、嘴破、喉嚨痛、多夢、皮膚癢、發炎、眼睛充血、感冒未清、腸胃差 「四物湯」材料有 : 當歸、熟地、川芎及白芍等四味組成， 最早記載於《仙授理傷續斷秘方》，是用來治外傷瘀血；到了宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》，成了治療婦女的重要藥方。 四物湯是「藥方」，並非「食療」，並非任何人都適合服用的，必須由醫師診斷，依據其本人的體質、來作出藥方的加減。 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking https://bit.ly/3cOnd1y Instagram: small_house_cooking https://bit.ly/3hli98v Mewe: Small House Cooking https://bit.ly/2LdbP7k YouTube: Small House Cooking 蝸煮 https://bit.ly/3cVknYL
