話說最近愛上了做瑜伽🧘♀️， 所以第二集的《合作企劃》邀請了我的👩🏻🦰瑜伽老師Mango， 教我Hip Opening的瑜伽動作！ 原來做瑜伽除可以加速血液循環， 還可以糾正不良姿勢， 而我就有「歪PAT」的問題， 所以要拜托老師幫我搬正盤骨🤦🏻♀️！ 雖然在做瑜伽的過程， 我都需要忍痛完成😢（忍不住會大嗌🤭）， 但做完之後心情舒暢， 而且還可以釋放負能量， 難怪玩瑜伽是會上癮的😍！ 如果想了解更多， 大家一定要看這一集的《合作企劃》🎥了！ 💁♀喜歡我影片的朋友， 歡迎LIKE & SHARE & COMMENT， 也希望你們可以SUBSCRIBE我的YouTube Channel ， 以及FOLLOW&LIKE我的IG和FB： IG：https://www.instagram.com/manshan930/ FB：https://www.facebook.com/manshan930/ Yoga Studio資料： SEVAYOGA STUDIO IG: https://www.instagram.com/sevayoga_studio/ Mango老師IG： https://www.instagram.com/mango.sevayoga/ 地址： 佐敦道8號605室 #合作企劃 #SEVAYOGASTUDIO #文珊 #Mango #YogaStudio #HipOpening #Stretching #拉筋 #佐敦 #Jordan #yoga #yogateacher #yogapractice #yogaclass #yogagirl #yogatraining #wheelyoga #wheelyogahk #yogahk #wheelyogahk #hathayoga #空中瑜伽 #AerialYoga #DetoxYoga #Pilates #普拉提 YouTube影片： https://youtu.be/hqI9H7wyEGo
