排毒抗氧至強小炒組合🔥 蘆筍x牛油果🥑, 蘊含豐富嘅 #穀胱甘肽 ~ 高抗氧化能力之餘,仲幫助肝臟排毒~ - 「🥑牛油果炒蘆筍」材料: 🥑牛油果 1個 🥒蘆筍 1包 🌶三色椒 數個 🧂牛角鹽燒汁 適量 - 製作過程: 1️⃣牛油果切片、蘆筍切段、三色椒切絲 2️⃣先下鑊炒香三色椒 3️⃣之後加入蘆筍段 4️⃣慢火加入牛油果 5️⃣加入醬汁拌勻即成✅ - 由於單手拍攝,醬汁稍為落多左🙈 其實加入少少調味就已經足夠~ 另外,🥑牛油果如果太早切開會變黑~ 所以當其他蔬菜炒到咁上下~ 先切開牛油果加入🔪