講下我長期食開 Sanitarium Nutri-Brex🌾 (網上想搵直接搜 Weet Bix) 都係澳洲全穀麥塊 先坦白講佢個質感 似咬厚紙皮📄 正常都一定要配牛奶或者乳酪先好入口 不過勝在夠方便 唔一定要沖開先食 直接拎幾塊落袋乾咬都得 只要察覺飲食油膩、排便狀態唔理想 食完之後下一次去大解就明顯改善 便便成形乾爽 完全唔會死死地黏住馬桶🚽 廁紙幾格就完全乾淨 唔使扯一大疊😂