蝌蚪坪位處沙田水泉澳以西一個平坦的山頭，那裡觀景一流，可俯瞰整個沙田的景色。蝌蚪坪以南連接着貓仔山，貓仔山高海拔258米。由於蝌蚪坪和貓仔山鄰近民居，是附近居民的晨運熱點，更是受山友歡迎觀賞日落的地方，是沙田行山好去處。 慈沙古道是昔日往來慈雲山與沙田的通道。全程由慈雲山慈雲閣起步，跨過沙田坳，再下降至沙田博康邨。在從前還未有隧道及港鐵之時，來往沙田及九龍便需要靠走山路，例如農民拿農作物到九龍售賣，或是出去購買東西回家，均需走此路。
