#有人掛住小廚神嗎 #片尾有彩蛋 做一客好看、好吃、營養價值高的小食🍽️ 由紐西蘭🇳🇿Avanza 牛油果🥑開始 Jon媽👩🏻再次選擇Avanza牛油果 因爲它比其他國家的牛油果口感更綿滑😋 而且奶油味更濃郁👍🏻 性價比也更高🤑 比起其他國家的牛油果多含兩倍維他命B6及多20%葉酸🆙 網上有不少焗牛油果的食譜 普遍都用沙律醬來粘住食材和保持造型☺️ Jon媽👩🏻想減肥 所以直接用多一隻牛油果做牛油果醬 更健康、更低卡路里💖 食譜超簡易 Jon仔👦🏻也做得來 適合親子製作👨👩👧👦 有得玩、有得吃😋 食材：（兩件份量） ✨Avanza 牛油果 1.5個 ✨煙三文魚 適量 ✨芒果肉 少量 ✨蝦 約2隻 ✨蟹柳 1-2條 ✨芝士碎 多少也可 *註：牛油果 1個作為主食，半個做牛油果醬已夠用，另外半個可直接吃掉 做法： 1️⃣將 Avanza 牛油果切開、去核 2️⃣以湯匙刮出果肉 3️⃣用叉擠壓成平滑的牛油果醬 4️⃣將蝦、蟹柳、芒果都切成小丁 5️⃣把蝦炒熟 6️⃣將蝦、蟹柳、芒果和煙三文魚，加入牛油果醬再拌勻 7️⃣放在牛油果上，呈半球狀 8️⃣灑上芝士碎 9️⃣以180度氣炸5分鐘 🔟以火槍輕輕灸燒表面即可（沒火槍的話可以略過） 在惠康超市或Market Place by Jasons🛒就可以買到Avanza🥑 想知道更多的牛油果食譜📝 可以追蹤👉🏻Avanza的FB及IG #禧之小廚 #chefjonjon #香港小男廚 #禧之日常 #中学一年生 #thisis12 #hkkids #hongkongkids #instakid #fotokids #kidsphotography #kidsphoto #kidsinfluencer #kidskol #hongkonginfluencer #hkinfluencer #hkkol #hongkongkol #hkyoutuber #hongkongyoutuber #kidsmodel #AvanzaAvocado #YourDailyAvo #MyAvanzaAvo #HassAvocado #Avocado #NewZealandAvocado #NZavocado #牛油果食譜 音樂: Harmony 音樂家: @iksonmusic
