隨著氣溫忽冷忽熱，季節性過敏的鼻敏感人士、體質不好或者抵抗力很差的更會容易生病。有時會鼻塞，亦有時鼻水流過不停。不想再「包雲吞」，不妨試試這款益氣潤肺的蟲草花北芪黨參海底椰湯，可強身防病，紓緩容易疲倦及鼻敏感症狀。 材料：紅蘿蔔、雪梨、海底椰、蟲草花、北芪、黨參、蜜棗 做法：首先全部材料洗乾淨，將紅蘿蔔去皮切塊、雪梨連皮去芯切大塊。這次會用到2000毫升水。將潤燥明目的紅蘿蔔，生津潤燥的雪梨，滋陰潤肺的海底椰，補肺腎的蟲草花、補脾益氣的北芪黨參，還有生津潤燥的蜜棗放放於水。武火煮滾之後，轉用文火煮1小時，最後落鹽調味就可以了！ 功效：可強身防病，紓緩容易疲倦及鼻敏感症狀。
