踏入春季,明顯感受到氣候的轉變了吧!潮濕的日子又再來臨,有常感到疲倦、睡極也不夠的不適嗎?這正是身體聚濕的徵狀,此時最重要的便是袪濕,把多餘水分排走,身體自然精神得多! 來煲一個老黃瓜羅漢果章魚湯吧,不但清熱利尿,也能紓緩濕熱症狀!