這次要來分享的是好開胃的寶寶紅醬, 其實也可以叫做義大利肉醬, 我真心覺得只要累一次做4~6份凍起來放, 媽媽偶爾累想偷懶的時候就有懶人包可以拿出來吃 是一件多美好的事, 不用想說今天要弄什麼給孩子吃~ 其實寶寶紅醬我前後做了兩次, 第一次我做的顆粒比較大, Cutie可能覺得要一直咬很費力, 所以吃到最後都會覺得很煩沒耐性, 所以我又做了第二次, 但第二次我把一些食材都打得很碎, 味道更顯出來, 在夏天炎熱的氣候, 能吃到酸甜的義大利肉醬就更開胃了 材料: 1. 牛蕃茄3顆 2. 絞肉 3. 洋蔥1/4顆 4. 紅蘿蔔 (可有可無) 5. 蘋果1/2顆(可有可無) 6. 蒜頭3瓣(可有可無) 最基本的食材就是蕃茄, 肉燥, 洋葱, 其它的食材就隨自己心意加, 只是剛好我手邊有我就會順便都一起加進去了~ 步驟: 1. 牛蕃茄去皮備用, 洋蔥切丁備用, 蘋果切丁, 紅蘿蔔切丁 2. 將牛蕃茄, 蘋果, 紅蘿蔔 打成泥備用 3. 洋蔥炒軟後放絞肉, 將絞肉炒至七分熟 4. 將蕃茄泥倒入鍋中, 最好可以淹過食材, 不夠可以加水或高湯, 5. 煮滾後轉中小火再煮至要的稠度就可以 接下來就是完整的圖文解說XD 這是我第一次準備的時食材, 都切成小丁備用 牛蕃茄三顆淨切片 然後我手邊剛好有蘋果我就順手削了半顆來使用 然後一起放到電鍋蒸, 因為只是想要去一下蕃茄皮, 所以我外鍋只用1/4的水就可以 去完皮之後我就直接把這兩樣放到果汁機打碎備用 接下來處理1/4顆洋蔥, 隨便什麼都可以, 只是剛好我手邊只有這種紫洋蔥 點擊圖片放大 然後因為我懶得切碎, 所以我就用了輔食盒統統丟進去, 拉一拉就搞定了, 非常省時間 因為我手邊有的是豬扒肉, 我就直接用這個了, 沒有再另外買別冰鮮瘦豬肉 輔食盒接著用, 連洗都不用, 把豬扒肉洗洗切塊統統放到輔食盒裡 拉一拉就是碎碎的絞肉囉~ 有沒有很方便! 第一次我有使用蒜頭, 第二次我就沒用使用蒜頭了~ 看個人習慣囉, 有用蒜頭當然會比較香囉~ 第一次我有使用的紅蘿蔔及蘋果丁, 不過我覺得將部份打成汁可能會比較好 如果有蒜頭, 就是蒜頭爆香後, 把洋蔥和絞肉一起拌炒 炒到絞肉約七分熟之後 就可以把打好的蕃茄醬汁倒入鍋中 基本上是淹過食材, 如果不夠我就會再加水, 因為汁多一點可以拌飯寶寶比較喜歡 煮滾後就轉中小火蓋鍋蓋煮到自己要的濃度, 加一點點鹽調味(或不加) 一點都不難的寶寶紅醬就完成了哦~ See, 是否很簡單! 在廚房忙了一個多小時就是為了這碗公, (擦汗 然後我會把她分裝到食物袋 用筷子中間壓一下分隔開來 直接對折送到冷凍庫冰凍, 二週肉盡快吃完就可以了~ 有時候飯吃久了, 我就換點義大利粉讓她換換口味, 她也蠻喜歡的 基本上都是吃光光的狀態 沒錯, Cutie一餐的量就是這麼多, 我一般都在7:30開飯, 但她其實五點還有吃水果和麵包 = =, 食量真不小 點擊圖片放大 基本上她現在都能自己吃得特別好, 只是有時候會挖一個太大口, 媽媽我就會出來幫她一把XD 紅醬也蠻多變化, 除了料本身就蠻丰富有肉有菜有水果很營養, 也可以再加其它的蔬菜增加纖維 只能說媽媽為了懶只能不斷進化各種方法可以讓媽媽自己方便, 又可以讓寶寶吃得健康的方法 當媽媽也真是不容易啊~ 有的人會質疑說, 這樣冷凍起來新鮮嗎? 現做不是更好嗎? 這樣不就有點像回到冰磚時期? 我個人是覺得, 如果冷凍包比例占的不高倒是無所謂, 因為我幾乎還是餐餐現煮給她, 偶爾吃一下媽媽自制的冷凍調理包, 再怎麼說都比外面買的日本調理包健康又衛生多了, 媽媽要做的事很多, 很多事就放鬆一下, 別這麼苛求自己了~ 下一次再來分享懶人媽媽食譜囉~ 敬請鎖定XD 隨時更新我的澳門生活,快加入粉絲團發露我吧 :) ♡ 喜歡文章也請按讚鼓勵一下嘛!! ♡
