「女人身體係水造」這句話聽得多吧。所以，我每天也會喝很多水。

但我卻從沒認真了解過甚麼時候喝、喝怎麼樣的水是最好的！

早前出席了一個很有資訊性、教育性的活動，跟我們分享及教授如何從水中喝出健康美麗人生！

開始前大會準備了一系列健康小食。(非常美味! ^^)

主角：Pedor 天然火山冷礦泉水 | 330ml

礦泉水採用百分百來自全球僅三個天然火山冷礦泉之一。含豐富鍶、溴、碘、鋅、鈷多種微量元素的重碳酸鎂鈣型碳酸冷泉。天然無污染，生產過程不含任何添加劑。

天然火山鹼性冷礦泉水 (藍蓋)

pH8.5 天然弱鹼性冷礦泉水，容易吸收，口感溫潤順喉，有效平衡體内酸鹼度。

天然火山含氣冷礦泉水 (綠蓋)

擁有最接近完美的的礦物質比例 (2:1鈣和鎂黃金比例)，充裕的矽含量則是膠原蛋白及骨骼的重要成份，貫徹品味與健康並重。

先由 Health Concept 的 Arlene 解釋及介紹水對人類體質的重要性！酸鹼值不同的水會影響著我們身體呢！大家要小心

原來人體是要多點鹼性才對身體較好！(之前都不太注意！)

是因為人體會不斷排出酸~因此我們要多吸收鹼性才會保持身體酸鹼值平衡！

而有不少我以為是酸性的食物！竟然是酸性！如橙、檸檬等！真是令我得益不少！^^

所以呢~ pH 值8.5的鹼性冷礦泉水是對身體非常好~

大會就給我們試試礦泉水的口感: 用上Pedor 天然火山冷礦泉水(綠蓋)配上 Biotta 有機消化果汁。

非常好飲！酸酸甜甜的飲品實在太適合夏天飲用啦！(我喝了3大杯~ XD)

接著就跟我們即場測試3種水的滲透度。分別是左:自來水中:Pedor Water 右:水機飲用水。

20分鐘後.............

見到嗎見到嗎? 水機飲用水的滲透度好古怪！下面似沉澱了茶...跟水不能融合！

自來水也好一點！但還是 Pedor Water 的滲透度最好！顏色是最深色呢！

更可以用 Pedor Water 來製作天然護膚用品！今次就來做青瓜檸檬美妝水 (具舒緩、美白作用！)

材料：青瓜1條, 綠茶1茶包, 檸檬1/4個, 200cc Pedor Water

做法：切青瓜，取檸檬汁。然後將全部材料們入攪拌器blend碎就完成了！

我們每人都可以拿一小樽回家享用！^^

最喜歡青瓜味的東西，感覺超fresh超爽的！

大家也要記住要喝得健康~這樣就會更加美麗啦！^^

最後我想介紹一下主辦單位 Health Concept...

看名字也知道這跟「健康」二字有關連啦！這機構以健康為主要理念，從食品、飲品中著手改善大家的健康，並為大家提供一切有關有機及環保的概念店。除了售賣有機產品外，還會不時舉辦工作坊！大家有興趣可以去參加！

近來又舉辦素食工作坊！跟大家分享天然飲食貼士同時跟大家一起揀選健康食材，並以最短時間，輕易炮製出3款色、香、味俱全的健康素食。大家有興趣可以參加呢！

更多資料

Health Concept Facebook：https://www.facebook.com/healthconceptstore

感謝 Health Concept Monica 的邀請！

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stellastellastellac@gmail.com