放肆完畢, 努力減肥! 是時候要重投家樂氏Special K瘦身餐的懷抱了!

經過一整個冬天和新年的放肆狂食, 我的24吋腰一早便離我而去了! 反之, 在我腰間的左右兩邊多了兩小團的Call機肉, 每天纏繞著我,揮之不去 >o<

而且大腿的線條比之前粗了! 我想我真的要努力減肥瘦身了!

我覺得我身體的長肉情況是蠻古怪的! 臉和手臂永遠是不長肉的, 一發胖我會先胖大小腿和腰部!

其實我之前都試過一次食家樂氏Special K麥米片瘦身,整個過程只需14天, 而且效果十分理想! 看看我自訂的餐單:

早餐:

一碗朱古力味Special K (普通小飯碗)
一盒脫脂牛奶

午餐:

一碗士多啤梨味 Speical K (普通小飯碗)
一杯士多啤梨味或藍苺味乳酪
一份生果 (我喜歡蘋果或雪梨)

下午茶:

一條Cereal Bar (Red Berries味)

一杯熱茶

晚餐:

一碗湯 (普通小飯碗)
一碗蔬菜
一條小蒸魚或幾片肉片

其實我這麼心急的嚷著要減肥是有原因的!

大家都知道我真的很忙, 對比起以前的悠閒的生活真的差很遠!

以前的我每個半月左右會去一次短旅行, 例如東京, 曼谷或台灣等! 然後一年會去一至兩次長旅行! 生活優悠!

現在的我為事業而奮鬥, 一年才有時間去一至兩次旅行! 沒法子了, 有得必有失,我明白的!

但好消息來了, 我四月頭會去一個陽光與海灘的地方享受5天難得的假期! 放假的心情預備好了, 比堅尼也買好了, 現在只差一副好身材!

雖然由現在距離4月頭還有十多天, 時間是短了點! 但我們白羊座的女孩子意志力是很堅強的, 並有著不到黃河心不死的決心! 我就是要用這兩星期左右的時間來還原我原本的身段!! 不要浪費我剛買的菠羅pattern比堅尼, 呵呵!

正所謂世上無難事, 只怕有心人! 我相信只要持之以恆,這個小小的願望一定能實現的!

如果姊妹們都想在夏天來臨前用一個健康而又不用捱餓的方法減肥瘦身, 大家都可以試試家樂氏Special K麥米片! 真心work!