原本覆診日期是上兩星期，但醫生上星期請病假不在的關係，推遲到昨天才覆診。

洗牙後醫生在我上下排牙的大牙之間套了一些藍色橡筋，作用是把牙齒疏開，預留位置矯正。由於戴上一副類似太陽眼鏡的東西以防診療室的白燈光刺眼，沒看清楚醫生手拿的是甚麼工具，但隱約感到醫生大力把橡筋卡在大牙縫間，其實想想也知道要在牙縫間放置東西是需要點力氣的。過程是有點不適，但未至於令人不能忍受的痛楚。上下排牙總共放置八條橡筋，一星期內避免吃黏牙的食物，刷牙時也要避免過度用力，不然橡筋有可能鬆脫，到時便要到診所重新放置。

之後我都沒感到痛或不適，只是感覺有些東西卡在牙縫間會有點不習慣，吃飯時會擔心咬合間把橡筋弄鬆脫。上網看到不少過來人都表示這階段會感到痛，我想這也是因人而異的吧。可能我的牙齒本來就不是很擠迫，所以卡了八條橡筋也不會造成太大不適。

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