你是否感覺不到快樂?你是否整天都好像提不起勁?沒動力做任何事?就算看了勵志影片，也只是勵志一回兒，一回兒後你又不快樂了。為何經常都是這樣?其實你一點都不孤單。如果你覺得看字很麻煩，可以到「幸福自修室」頻道聽有聲有畫面的說書。https://youtu.be/4u8TfjNd8xI身為人一定會有負面情緒，但最根本的原因就是「你沒有目標」。你可能會說，我都知道人要有目標。 但我給幾秒鐘的時間你去想，為什麼有否目標和是否快樂有關係?相信好多人都答不出來，對吧。人沒有目標，同一條鹹魚沒有分別，但為什麼??? 沒有目標，你將會永遠辛苦工作。 每天辛苦工作的你，為的就是每個月的工資，但我問你，你上班賺來的錢，你會用來做什麼?如果你答不出來， 你那麼辛苦，每天不快樂工作一點意義都沒有。有些人會說，不需要目標的，有錢我可以買什麼都可以，可以買房，可以去旅行，一樣會使我快樂。那麼你買房去了旅行，然後呢? 然後你就想買A B C D E F G H I 樣東西。沒錯，你可以透過用錢買一些東西使你快樂，但人的慾望是無盡的，而且都是短暫的。當你賺錢只是滿足慾望，你的錢就永遠不夠用。不夠用的話，那你就可能要永遠做一份你不想做的工作，因為你還要買A,B,C,D,E,F,G,H,I的東西。透過滿足這樣的慾望，你一點選擇權都沒有。不是賺錢去買慾望不好，我們有時候都需要去買東西放鬆一下，但是，少了目標，你永遠不知道何時擁有足夠的錢。那你永遠都不會變得富有，永遠追住無盡的慾望走，給慾望吞食了。 沒有目標，在生活，工作和人際關係都不快樂。 沒有目標的話，你看的任何一件事都不能帶給你意義，你會發現沒有什麼事情可以鞭策你起床。你除了工作生存外，起床對於你來說是沒有意義的。一天過後做了很多事情都不能帶給你快樂，因為沒有目標的你，做的事都只會是小事，不能影響你的人生。沒有目標的話，當你在工作的時候，你也是只為了拎取每個月的薪金。覺得反正做那麼好是沒有意義的，那你就容易有只是把事做完就算的心態。沒有目標的你，當你在工作上感到痛苦的時候 ，你會很快受不了，因為你沒有一個理由去忍耐。如果你今天有一個工作的目標，就算是兩年後儲到十萬塊都好，都可以在同事排斥你，薪金不理想，老闆給你做不完的工作的時候支撐你。令你的眼光放遠，幫助你繼續走下去。沒有目標的話，只會使你停留原地。不想嘗試新的事物， 有一段話說得好「當雙方之間沒有交點的時候 你們的友情就結束。」這樣的你會一直好奇，為什麼朋友一個一個離開你身邊，因為大家都不能在你身上發現新的事物，也不能在你身上學習什麼，當一個人有目標的話，他就更有機會可以突顯自己的特質，例如你的目標是想成為最有錢的人，那麼你便可以吸引到一些努力賺錢的人做朋友。如果你的目標是想成為一個歌手，那麼你可以吸引到一些喜歡唱歌的人做朋友。 沒有辦法聚焦一件事，注意力分散。 專注力是由前額葉皮質所掌管的，前額葉皮質只是有快速切換的能力，在不同任務之間快速切換， 而不是同時專注在不同任務中。當我們在生活上漫無目的時，我們這個又做一下，那個又做一下。在短時間不斷切換專注力在不同事情將會帶給你代價，因為我們花出的切換時間成為了成本，每次切換都要經歷決定切換，重新適應這兩個階段。就好像很多人感覺上做了很多事情，但當你問他們最擅長的事情是什麼，他們回答不了。這樣會使我們做什麼事情都做不好，你又怎樣開心起來呢?目標可以幫助你聚焦在一件事，那麼你每一天切換專注力的次數就可以減少，比較容易使你達成你所想的成功。這就是3個原因，為什麼你會因為沒有目標而不快樂，希望你們可以找到你們的目標，並且可以多嘗試不同的東西，然後專注在目標上 使你的人生比較有意義。
