在catcat就讀中學的時候, 曾經有一段時間非常流行瘦身,
那時候, 不單滿街都是骨感女生...連電視及雜誌廣告也大力吹捧"瘦就是美"的觀念...
肥人?? 就好像罪犯一樣...會被大眾鄙視/取笑... 令當時肉肉的catcat非常自卑...

正因如此, catcat也在那時候開始決心進行地獄式減肥!!!!
最後雖然成功減掉了十多磅(方式就不詳述了), 但依然覺得不太滿意... 或許是因為肉肉不夠結實緊緻, 所以形態始終也不太好看吧!?
當時經常心想: 待日後出來社會工作, 必定立即儲錢去纖體公司, 輕輕鬆鬆的變瘦!!!

不過隨著激瘦熱潮逐漸降溫, 加上無良銷售手法橫行... 雖然停止地獄式減肥後的catcat是有點復胖, 但也已把光顧纖體公司的念頭打消了!! (其實內心仍然好想滿身肉肉變firm, 身體線條變得更好看...)
今次有幸來到Elyze Body Youth 身體年輕中心體驗「身體年輕」整合系統療程, 也算得上是實現了catcat"那些年"的一些小願望呢...

那麼, 到底去做纖體療程就等於舒舒服服的躺著變瘦嗎??
catcat一於就趁著這次機會, 帶大家一起到Elyze尋找答案吧!!

Elyze Body Youth 身體年輕中心屬NEO DERM Group旗下, 現時於香港有3家分店~
而catcat這次就選了位於旺角朗豪坊辦公大樓33樓的分店進行體驗~

純淨而且具空間感的環境令人心曠神怡~

於窗邊望出去, 似乎可以看到好遠的地方呢!!!

"觀光"過後... catcat就坐在這邊等著見顧問~

梳化前的茶几擺放著許多色彩繽紛的糖果, 好吸引~!!
(但一會兒要做測試, 不能吃太多呢~!!)
職員更細心地奉上了蜂蜜薑茶~ 此外, 還有其他3款飲品可供選擇的啊~!!

至於梳化後面呢......哈哈~有鏡子!! 就先來個自拍吧!!

首次來到Elyze, 當然少不了進行例行程序...填form!!
內容主要是了解客人的病歷, 減肥史及最想改善的身體部位~

其實catcat每個部位都好想減... (除了胸...)
但冬天將至, 只愛穿裙子及短褲子的catcat當然最想先擺脫這一雙"肉"腿...

治療師Anmary初步了解過catcat的情況後, 就帶catcat到一個房間進行InBody測試~
由於中心內的所有儀器均不得拍攝, 所以這個step就只能讓大家看小冊子內的照片啦...
只要像圖中女生一樣站在InBody儀器上並握著把手, 就可以得出一份詳盡的「身體年輕」指標報告~

一般傳統的極速瘦身方法只求減磅減寸，不但效果並不持久，甚至對健康造成壓力。
Elyze Body Youth 身體年輕中心以「身體年輕」3大指標作新基準，反映身體由內而外的年輕狀況：
血糖指數 : 血糖過高會令脂肪積聚。透過血糖水平測試，監察最近三個月的糖化血紅素(HbA1c)水平，於4% - 5.7%的健康水平，減低脂肪積聚機會。
肌脂指數 : 20歲後，隨年齡增加，肌肉與脂肪此消彼長，肌脂比例容易失衡，導致新陳代謝減慢。提高肌肉及脂肪比例，有助增加燒脂能力，令新陳代謝速度維持理想水平，令身形持久不反彈。
腰臀指數 : 25歲過後新陳代謝減慢，頑固脂肪容易積聚於腰腹，形成中央肥胖。計算腰圍及臀部比例，有助分析身形比例，改善潛在中央肥胖問題，降低患病機會，重拾年輕沙漏身形。腰臀比例 (WHR) 的標準系數為0.75-0.8。

3大指標當中的肌脂指數及腰臀指數都可以透過InBody儀器測試得出結果~
以下這份正是catcat的InBody「身體年輕」指標報告啦~!!! 好詳細吧!!!!!

據報告顯示, catcat的肌脂指數有點超標...脂肪較多, 但肌肉又太少...
而腰臀指數則在Normal Range內... 可是由於報告內所指的"Normal Range"屬國際標準, 所以如果要以亞洲人的標準來說, 還是有改善的空間呢!!!
此外, Anmary亦根據報告所得出的各項數字而建議catcat要多攝取鈣質及好好改善循環(catcat每天都喝很多水, 可是身體的鎖水能力不足, 水份又排不清...形成了輕微的水腫...)

雖然catcat目前的體重比目標體重輕3.5kg(約7-8磅), 但需要增加的是肌肉重量!!!
而脂肪呢......要減走2.8kg(約6磅)才能達到最健康及理想的身段啊...

想知道6磅脂肪的體積到底有多大嗎??
以下這團是5磅的!!!! 6磅?? 自己想想吧.........

至於在InBody報告中沒有顯示的血糖指數, 則會由營養師負責測試~
要在食指中取一點血呢~!!!

當然, 營養師的工作不單是驗血糖那麼簡單啦~!!! 他還會負責跟進客人的「淨化排毒療程」
雖然catcat這次的體驗並不包括這部分, 但作為一個blogger, 當然也要多作了解呢~!!
在等待血糖指數報告其間, 營養師就在這房間給catcat略作介紹~ oh...也太誘惑了吧......

「淨化排毒療程」主要改善肝臟的解毒排脂功能以及保持腸道健康。先透過了解並分析客人的生活習慣及健康狀況，由營養師提供個人化的排毒飲食建議，再配合成份天然的功能食品，加強肝臟解毒能力，促進脂肪代謝，提升身體自我排脂能力，並為「冷凍．震解消脂療程組合」作好準備。
此外，營養稍更會監察客人的血糖指數於健康水平，減少脂肪積聚。

要持久擁有真正健康的年輕曲線, 還是需要在生活習慣中下一點點功夫呢!!!
不過在Elyze專業的營養師及治療師貼心跟進下, 再加上5大supplements及7大修身儀器的輔助, 相信效果會比起單靠自行節食做運動更健康有效及快捷得多~

當然, 希望只是躺著就能變瘦還是有可能的...
但如果要達至理想的體態, 需要花費的金錢大概也數目不菲啊!!!

說回catcat的血糖指數!! 數值大約在4.1-4.5左右~ 確實數字catcat忘記了...
不過知道自己的「身體年輕」指標夠健康就好~ 血糖指數在4-5.7都是健康水平呢~!!
5.8或以上就要小心咯~!! 數值愈高, 患糖尿病的風險也會愈高喔!!!!

說了那麼久, 終於開始準備去做「冷凍．震解消脂療程組合」啦!!!!
catcat已在浴袍內換上了即棄的紙胸罩及紙T-back了... 其實穿浴袍的作用就只在開門時不被其他人看到啦...因為於療程正式開始進行前, 就要脫掉讓治療師進行鏡前評估了~

Elyze所擁有的7台修身儀器均屬自家代理~ 不說不知, 原來Elyze是從代理儀器起家的啊~!!!! 而catcat今次所體驗的療程組合會便用到其中的SmoothShapes及RF專利射頻~
據說香港某幾家大型私立醫院均有購入這兩台儀器呢~ 但療程收費則比Elyze昂貴得多~!!

***重申一次...由於中心內的所有儀器均不得拍攝, 所以接下來的過程, catcat只會貼出儀器機頭及療程進行其間的照片, 儀器的樣子及品牌名稱就不能給大家看咯~

先來SmoothShapes緊緻曲線激光療程~!!
治療師會於客人需要改善的部位進行真空吸啜~ 同時, 機頭亦會發射出915nm波長激光~
此療程可溶解脂肪酸, 縮小脂肪細胞體積及緊密排列, 塑造緊緻曲線~

這個......看到就好想哭...
當小鹿斑比的"梅花紋"長在女生的身上, 就變得一點都不可愛了...

雖然catcat是趴著進行療程的, 但所有涉及到激光的療程都必須戴上防護眼罩啊!!!

治療師於療程進行其間一直詢問catcat有沒有感到不適, 但其實根本就沒有啦...反而覺得挺舒服呢~ 尤其做到中後段的時候, 肌膚會感覺到暖暖的~

完成每邊約10分鐘的SmoothShapes緊緻曲線激光療程後, 大腿及臀部的線條是即時有所改善的~ 側身看的話, P shape變得比療程前明顯了一些~
但紅紅的肌膚就要隔一陣子才退去了~

緊接下來就輪到RF專利射頻活化循環療程啦!!!
RF專利射頻儀器有兩個機頭, 分別都有不同的功效~ 而活化循環療程會用到左邊的~
此療程可能提升腰部以下的循環, 加速脂肪代謝, 並自然排走凋亡的脂肪細胞~

正如上文所述, 治療師Anmary建議catcat要好好改善循環...
所以這個療程就正合catcat需要了!!

這次會由小腿開始, 機頭剛接觸到肌膚時的感覺是涼涼的, 慢慢就會逐漸升溫, 變得暖暖的~
感覺比上一個療程更舒服呢~!! (肌膚反光是因為塗上了精油啊~)
不過做到大腿的時候, Anmary以人手幫catcat推了幾下淋巴, 這個就真的比較痛了...

連下腹位置也會做啊~

雖然RF專利射頻活化循環療程不會有太大的即時修形效果...
但完成整個療程後, 走路時的確感覺雙腿變得輕鬆了, 疲累感也消失了~

這是當晚乘巴士回家途中的大腿自拍...

跟療程前的照片對比一下... 咦!!?真的有變幼啊!!!!!!
膚質還好像比療程前變得更白滑呢~!!!!

一次療程組合就有這樣的結果, catcat當然很滿意~
不過catcat覺得這次體驗最大的得著, 還是對自己的「身體年輕」狀況加深了了解~
清楚知道自己的身體需要, 才能有效地對症下藥!!

catcat已決定再次進行修身行動了!!
不過這一次不會再進行不健康的地獄式減肥, 也不妄想單靠"躺著"就能達至完美體態...而是會根據個人問題所在, 健康地進行持久式修身~
有需要的話, 不排除會找Elyze的營養師及治療師幫忙呢~!!

catcat推薦大家也到Elyze Body Youth測試一下自己的「身體年輕」指標啊!!
還可以免費體驗一次SmoothShapes緊緻曲線激光療程呢~!!
快進入以下連結登記吧!!!
http://www.elyze.com.hk/edm/201210/ESMAT1012C/form.aspx?ref=EBLBE1012J

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