年紀越大不補好易老嫁><~

深知自己不再是十八、廿二

對於健康、保養變得多加點心力了

身體/皮膚都好需要補充補充

唔想以後後悔嘛

大家都知道世界上沒有後悔藥食

要好好把握住青春呀XD

想效果好D?

吃進肚子的自然最直接有效

不過對於吃進口的Supplements

坊間的選擇絕對不少了呀

點揀好?自己不太懂?

那就來學習學習

跟Yoko Tsang討教一下吧~~

來到了尖沙咀K11商場’Easy 123 Cooking Studio’

參加了NATURE’S BOUNTY x Yoko Tsang 健康美顏新煮意分享會

同大家一起煮下健康美顏食物

學起來了呢>V<~

產後的Yoko身型依然FIT爆

皮膚依然滑溜

相信深受大家羨慕的眼光吧

到底有什麼秘訣呢???

這天Yoko特地利用了NATURE’S BOUNTY®自然之寶

液體水解膠原蛋白

教授我們簡單的新煮意

其實吃進肚子的亦可以好簡單美味

好味又有營

重點是對身體/皮膚都好好喔

心心眼吧,哈哈!!!

Yoko特別挑選了NATURE’S BOUNTY®自然之寶

源自NATURE’S BOUNTY®自然之寶已經有44年歷史

為現今的健康主義者提供高品質營養補充品

公司擁有超過400名專門採購世界各地最優質的原材料的員工團隊

另外也有300多名擁有博士學位的科學家

為產品作品質檢驗和不斷研發新配方

以最新的營養學知識配上最好的原材料打造最優質的營養補充品

所有產品均在美國生產

令食家食用起來更加的安心又放心!!!

其中NATURE’S BOUNTY®自然之寶

液體水解膠原蛋白

每30毫升的液體水解膠原蛋白

含有15,000毫克的膠原蛋白

是市場上其中一枝膠原蛋白含量極高的膠原蛋白補充劑

令我們飲用後效果更明顯快捷!!

大家都知道膠原蛋白對我們的皮膚好重要嫁

唔想未老先衰XD

隨著年紀的增長、不良習慣或患病受傷等原因等加快膠原蛋白流失的速度

今天起我們就要好好補充膠原蛋白!!!

單飲用這支液體水解膠原蛋白

味道真的不算討喜

不過如果想它變美味一點

也不是一件困難事

Yoko特別教授我們這款「 in love 」秋冬好氣色美肌特飲

利用了蜜糖~鮮橙汁~檸檬汁~無花果乾~天桃~奇異果~

當然少不了液體水解膠原蛋白

把它們全MIX~

一杯賣相吸引、美味的特飲出現了~~~

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蜜糖 1茶匙

可飲用暖水適量

鮮橙汁 2/3杯

檸檬汁 1/3個檸檬

NATURE’S BOUNTY®自然之寶液體水解膠原蛋白 30毫升

無花果乾 2個

天桃 1/2個

奇異果 1/2個

（全部切粒增加口感）

製法：

1）將1茶匙蜜糖混入少量暖水。

2）鮮橙汁倒入滿至2/3杯。

3）將兩個無花果乾+半個天桃+半個奇異果全部切粒倒入（增加口感）。

4）加入1/3個檸檬汁+30ml膠原蛋白液

5）將檸檬一片及無花果乾一片裝飾杯邊。

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另外,它點會只可變成一杯美肌特飲如此簡單?

發揮一點小煮意

它還可以變成了「如膠似漆」Q彈肌養顏煮

一次過把水解膠原蛋白 x 骨膠原 x 蛋白質吃入肚子中

主要食品 : 花膠大家一定不陌生

是膠原蛋白豐富的食物之一

女士吃了對皮膚超好的說

再加入液體水解膠原蛋白

把膠原蛋白DOUBLE UP~

絕對要學下了XD

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主要材料：

中蝦 4隻

花膠 1片

小椰菜 4片

黑椒適量

味椒鹽適量

蒜粒少許（起鑊用）

乾葱粒少許（起鑊用）

油少許（起鑊用）

薑適量

白醋適量

芒果 1/2個

士多啤梨 1/2個

醬汁：

NATURE’S BOUNTY®自然之寶液體水解膠原蛋白 30毫升

室溫可飲用暖水 2匙

蜜糖適量

檸檬汁適量

芒果適量

士多啤梨適量

黃椒適量

蛋白半隻

製法：

醬汁--

1）以兩匙室溫水加入檸檬汁和蜜糖煮勻

2）將已切細粒狀的芒果、士多啤梨、黃椒加入。

3）用半隻蛋白埋茨汁。

4）熄火，加入30ml膠原蛋白液拌勻。

主菜--

1）將一片花膠用薑及白醋出水，然後切成粒狀。

2）將四隻蝦剝殼及切成粒狀。

3）蒜粒+乾葱粒下油起鑊，將蝦粒及花膠粒炒，灑上黑椒及味椒鹽少許。

4）小椰菜剝出4片，餸放上。

5）半個芒果及半個士多啤梨伴碟。

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在隊友的協助之下

我也把「如膠似漆」做好了呀

賣相十分吸引

不太相信出自我(們)的手呀,哈哈

而且仲好好味添>V<~

把蝦粒/花膠沾著醬汁吃

酸酸甜甜開胃又美味

仲對皮膚好的呀^^

要吃多一點了~

最後感謝大會送給我們回家食用的Supplements

可以開始好好補充一下了

新年前要彈滑皮膚不是難事吧^^

Nature’s Bounty®自然之寶液體水解膠原蛋白

每天早/晚各幹15ML便已經足夠了

早上 : 空腹飲用

晚上 : 睡前飲用

它無添加糖份

晚上飲用亦不怕胖XD

不過單幹15ML試了一次

味道滿難飲用的XD

有點藥水味XD

不過對於皮膚好的

相信大家亦不怕喝下去了

因為這支液體水解膠原蛋白

當中的膠原蛋白通過了水解技術

令分子變成極細小

令人體更易吸收

飲用後效果更為出眾

沒有時間的大家

特別是一早可以單幹了吧XD

當然最簡單是與暖水MIX蜜糖一起飲用

亦可以MIX果汁、湯水等飲用

味道淡了會好喝多了XD

注 : 不要使用熱水，會破壞膠原蛋白營養喔!!!

而且NATURE’S BOUNTY膠原蛋白並沒有添加糖

不僅能令您的肌膚更有彈性

還可讓您更苗條健康

好處可多呢~~~

P.S.坊間好味的膠原蛋白產品應該添加了不糖份吧?~?

不過。。。我喜歡把它MIX檸茶飲用XD

MIX過後味道很好喝的說

口渴時喝上幾口

不知不覺中把膠原蛋白喝進了肚子中

讚吧^^

「至尊護眼組合」

對於長期對著電腦的人來說

可以保護眼睛、增強視力

有助舒緩眼部疲勞不適

而且還有助於抗氧化

改善皮膚狀況

變得光滑而富有彈性!!!

好比我一天約十小時的對著電腦

眼睛容易疲累不適

吃上「至尊護眼組合」

有助減少對眼睛的傷害亦是一個護眼選擇吧

當然還是需要讓眼睛多休息呀XD

我還添購了薑黃素 & 奶薊1000mg

同樣都是護肝的產品

我們的肝臟必須在晚上11:00-1:00處於熟睡情況下才能成功排毒

而對於我們這些夜貓一族好像是難事呢

它們可以用以保健^^

薑黃素可強效提高免疫力

提高免疫力, 強力抗氧化

保護心腦血管、有助穩定膽固醇*

幫助肝臟排毒、保肝、和保持消化系統的健康

奶薊1000mg具有卓越保肝功能

有助肝臟排解體內有害物質

減輕酒精及化學毒物對肝臟的損害

促進肝細胞的再生和修復, 恢復肝細胞的活性

強力的抗氧化劑，維持肝臟細胞膜通透性, 對抗自由基

其實Nature’s Bounty®自然之寶的產品真的十分多

~> 液體水解膠原蛋白

~> 超強特效益生菌

~> 鈣鎂鋅

~> 天然魚油（1000毫克）

~> 輔酶Q10 （100毫克）

~> 高效番茄紅素（10毫克）等等

這裡不一一列出了

大家到以下網站看看

↓ ↓ ↓

http://www.naturesbounty.com.hk/

或到專門店

↓ ↓ ↓

銅鑼灣富明街2-6號寶明大廈3/F J室

查詢電話：3565 5971

向專業的營養顧問查詢適合你的Supplements~~

一同向健康SAY YES~

~* 有關產品 & 資料由該品牌提供*~

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