1.勤梳理法： 頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激,在這樣要說的是，女性應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，多吃穀物、蔬菜、水果類的食物，多吃黑豆、黑芝麻等對頭髮有滋補作用的食物，這樣在一定程度上面可以防止脫髮，當然如果頭髮掉的嚴重的話，我們需要去正規的醫院進行頭髮移植。 2.淘米水洗發： 用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長。 3.保持良好的飲食習慣： 頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝髒、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。 4.啤酒護發： 將頭發洗淨、擦幹，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗淨頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。 5.多進行頭部按摩： 日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長。 6.養成良好的睡眠習慣： 充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用,醫學活髮精華，嚴謹的臨床醫學實證, 全天然成份, 獨特的噴嘴設計， 讓精華液直接滲透於頭皮上， 能助頭髮 生長於活躍期中, 從毛囊中持續正常生長，減少脫髮問題。
