「祝福」與「咒詛」呢兩個詞一般都會聯想到神明或巫術，其實的確有關係，但我們今日不是講呢樣野。有無發現，無論祝福抑或咒詛都同「口」字有關，假設「我口講我心」的話，一個人「點講野」去表達的確反應左那個人心中「點諗野」。有無諗過，一個人的「舌頭」能改變自己的命運，包括「生」或「死」「祝福」或「咒詛」。今日並不是去教大家點對人講野，而是點對自己講野，帶俾大家一些少少的自省。 不知道大家有無試過曾經對自己身體某部分講過類似的說話？例如：「我好憎自己對眼，因為是單眼皮」「我好憎條腿，因為太粗」「點解上天咁唔公平，生得我咁肥，真係好想死」「好累，好想死」「點解佢唔要我，不如我自殺啦」。在心中想時，對自己殺傷力都無咁大，但當喧之出口，由「心所想」轉而到「口所出」時，就等同自己向自己落「咒詛」。或者你會以為，我只不過講下啫，洗唔洗咁認真，有無咁嚴重呀。其實嚴不嚴重，並不是由我或別人所說，自己身體是最好的明證。有些人說自己飲啖水都肥，那麼他慢慢會發現自己真是飲啖水都肥。有些人說自己覺得自己好樣衰，那麼她真的只會愈來愈樣衰。現在，用一分鐘時間思想下自己身體哪一部分不舒服或許哪一部分自己不滿意，或者是你曾經埋怨過或自己落自己「咒語」，那麼就要向那部分說聲對不起。 日本學者江本勝學者曾經做過一個研究，就是水的結晶。研究是分別對兩杯水說「我喜歡你」和「我討厭你」，一個月後發現「我喜歡你」那杯水質不變，而且水結晶體好靚；而「我討厭你」那杯會發臭，而且結晶體破裂。小編沒有做過這個實驗，姊妹們有興趣可以試下，但這個研究的確是好的啟示，因為人體有8成是水分，而現代研究都發現近九成的病都是由情緒引發的。一個人點諗野，點講野的確會影響身體。身體是由好多細胞組成，其實有沒有想過好多細胞是有「意識」的，你點對它其實是知道的，而你點諗野就等於向大腦落「指令」，一個人的思想是影響一個人的行為，如果一個人成日話「我好想死」或「我好憎自己」，大腦就會跟住你的「指令」向身體細胞發出「執行令」推動你的行為。可想而知，一句說話影響有好大。 我們曾經都試過因為某一些人的說話中箭，內心感到好深的傷害，再見回那一個人時都有憎恨感覺。有無想過，你的面、眼、嘴、手、腳等身體部分都會因為你的說話而感受到傷害？愛自己的第一步，並非去享受好多的物質，而是愛自己身體每一部分。所以小編有時沖涼時都會錫自己身體，有時會逐一對每一部分講多謝說話，例如：多謝左腳，多謝右腳今日平安帶我出門、回家；走了那麼多路，忍受疲倦或是「腿呀腿呀，我祝福你愈來愈美，愈來愈纖瘦」；多謝右手今天提那些重的物件，多謝左手一直保護個袋或是「左手呀，右手呀，我祝福你愈來愈美，愈來愈結實，無拜拜肉」等。愛自己，首先愛自己身體每一寸，自己「祝福」自己。 當心情不好時，嘗試做其他事靜下來，或者飲一杯舒心茶， 小編推薦： 柔肌解鬱茶 氣鬱體質者經常歎氣，容易抑鬱、失眠、偏頭痛，面色發黃沒有光澤。此茶能夠解鬱安神，和胃止痛，活血調經，可緩和情緒，消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚之功效, 最適合辦公室人士飲用。 紓壓美肌茶 本茶特別適合壓力大者飲用，經常飲用對改善心情會有所幫助，並能使肌膚潤澤，美白去除雀斑，膚色明麗。
