#我不是黑暗料理 #挑戰20款食材煮一款料理 #小母牛20週年籌款#大家多多支持20款材料係香港好容易搵到，但對於山區貧窮的農民👨🌾來說，真的得來不易，透過小母牛20周年籌款，希望可以幫助更多有需要嘅農民👩🏻🌾。今次籌款活動，我哋彤彤與昕昕生活手記用咗20種材料煮咗一個款冬瓜盅，係大家學識煮一個新餸之餘，亦請大家不遺餘力支持捐款。請click入去以下嗰條link支持下，多謝😊https://bit.ly/3mLJlQr超豐富足料冬瓜盅食譜:材料:冬瓜蝦仁5隻冬菇1粒高瑤柱1粒帶子2粒粟米拆粒20g雞肉30g竹笙2條豆腐20g百合少許清雞湯50g鹽少許糖少許水適量蝦皮5g蟲草花數條銀耳10g蓮子8粒栗子3粒夜香花 適量做法:▶️高瑤柱，冬菇清水浸過夜；蟲草花，銀耳，蓮子，百合以清水浸發約一小時後，瀝水備用。▶️蝦仁，雞肉，冬菇，竹笙，切粒。▶️把蝦仁，雞肉，冬菇，帶子下油鑊微微爆香，可加糖鹽調味▶️冬瓜把芯籽去除，不要削太簿，周邊約留1吋肉，除夜香花外，所有材料都放入冬瓜盅內，不要放太滿，約預留1吋距頂▶️放入蒸爐蒸90分鐘▶️夜香花可於完成前10鐘才放入完成😍😍咁足料，一定好好食😋彤彤昕昕都要添食丫！小母牛香港 Heifer Hong Kong#循環農業 #農村可持續發展 #小母牛20週年 #小母牛農戶 #小母牛項目 #助人自助 #動物無窮新希望 #親子活動 #親子博客 #hkmamablogger #kolmama #全職媽媽#親子kol #媽媽博客 #hkmon #hongkongmami#2胎媽媽 #hkmama #香港媽媽 #hkbaby #彤彤與昕昕生活手記 #hkinfluencer #hkblogger #InFluenSpace #Kidsactivity以下係我哋更多親子及旅遊分享，請like & follow 我哋嘅專頁👀👉🏻🎈彤彤與昕昕生活手記🧸👈🏻👀➡️FACEBOOK: https://www.facebook.com/彤彤與昕昕生活手記-1138288462883971/➡️IG: http://www.instagram.com/selene_n_selina希望得到你們的支持🥰，謝謝 🙏🏻🙏🏻以下係我哋嘅分享：#免費幼兒工作紙教材https://bit.ly/30T0ygE 📔#大受好評抗疫家中小遊戲：1）拋彩虹🌈https://bit.ly/3ftSU2o2）拋雞蛋🥚https://bit.ly/30rsYOu3）釣波波🤹🏻https://bit.ly/3jggRwr#抗疫小廚房：蝴蝶結包包🎀 獅子包🦁https://bit.ly/2DcEpSa芝士麻薯波波🧀https://bit.ly/3j0zIeP西瓜包 🍉 🍞 https://bit.ly/2CawCo5Elsa曲奇🍪https://bit.ly/2OGNTYr彩虹啫喱🌈https://bit.ly/3jDhbWj黑糖砵仔糕🍯https://bit.ly/32VdiWS香港本地遊：壁畫村 🏞https://bit.ly/2ZlAGcr釣蝦場 🦐https://bit.ly/3imCw5u科學園🥚https://bit.ly/2ZKKpJN摸蜆樂🐚 https://bit.ly/2ZByEFk沙灘日 🏖️https://bit.ly/2AzpmRC小小消防員👩🚒https://bit.ly/3fgOiML
