現在的人生活品質壓力非常大 孩子們的讀書壓力大 職場男女工作壓力大 父母親對孩子期望大 常常精神上的壓力 造成疲勞;頭痛;胃部不適;肌肉緊張;食慾變化…等等。 長期累積下來導致成,憂鬱症、躁鬱症、自殘現象、暴力現象…等等。 紓壓方式很多種, 聽音樂;玩一些手遊、桌遊;逛街;運動;到戶外走走;與自己的毛小孩相處;與親朋好友聊天;發呆放空;睡一覺補充能量…等等。 (你屬覺得會讓自己放鬆的方式) 說到戶外走走呢 ! 第一步驟 : 選擇地點 (例:花蓮) 第二步驟 : 撥打電話 (+886)906995431 或 Line :0906995431 第三步驟 : 告訴電話那頭的人 你要包車旅遊 幾天幾夜 第三步驟 : 趕快準備行李 讓司機先生帶著你放輕鬆的旅行吧 ! 個人最近想去 “忘憂森林” 想要帶著男閨蜜一同去 ~ (已羞) ☆ 捷通斯特 ★ 連絡電話:國外 +886 90699543 臺灣國內 0906995431 Line : 0906995431 Wechat 微信 :k0906995431