寶寶吃水果的正確方法

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發佈於 2020.06.11

水果具有豐富的營養很適合寶寶吃,每天媽媽都需要給寶寶吃一些水果。但水果的食用方式方法對於有些是不一樣的。所以,寶寶吃水果也有很大的壓力,水果吃好寶寶健康美麗,水果吃壞會影響寶寶的健康。下面你教寶寶如何正確吃水果。

BB腸胃不好,除可能出現嬰兒便秘之外,還會衍生其他問題,所以媽媽選購嬰兒奶粉時,要清楚了解當中的牛奶蛋白成份

西瓜西瓜在夏日吃起來清涼解渴,是最佳的消暑水果,但在寶寶發燒、長口瘡、身患暑熱症時,但也不能過多食用,特別是脾胃較弱、腹瀉的寶寶。如果我們食用沒有太多,不僅使脾胃的消化學習能力更弱,而且可能會引起腹痛、腹瀉。通常,每次給寶寶吃100-150克左右,每天吃2次為宜。

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荔枝多汁多汁,對嬰兒來說太有吸引力了,他們通常吃不夠,但是,最好還是保持寶寶的份量。因為,大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常 飯量大為減少,影響對其他必需營養素的攝取,而且,常常會在次天清晨,突然出現頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、大汗淋漓。如果不馬上就醫治療,便會發生血 壓下降、暈厥,甚至死亡的可怕後果。 這是由於荔枝肉中含有一種物質,可引起低血糖並導致低血糖休克。

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香蕉肉糯甜,還能潤腸通便,因此,也是媽咪經常給寶寶吃水果的,不過,不要讓寶寶在短時間內吃太多,尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則,會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講,對於2歲以上食量不太大的寶寶,每次吃一根即可,每天可吃2次。柿子:當寶寶過量食用柿子,尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時,便會使柿子裏的柿膠酚、單寧和膠質,在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅寶寶便秘,有時因為它不是從體內排出,它停留在胃中在胃中形成結石,從而使寶寶胃部疼痛,嘔吐及消化不良。

最佳的做法是,把食用一些水果的時間安排在兩餐之間,或是進行午睡可以醒來後,這樣,可讓一個寶寶把水果產品當作點心吃。每次給寶寶的適宜水果量為50-100克,還可 根據寶寶的年齡大小及消化能力,把水果制成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥,如1-3個月的小嬰兒,最好喝果汁,4-9個月寶寶則可吃果泥.

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