夏天又點可以只係留喺屋企涼冷氣！趁酷熱天氣緩和，最啱就係約埋一班朋友去郊外，一邊食、一邊傾下偈，享受大自然，當然仲要有我親手做嘅麵包啦~ 今次我用金像牌頂級麵包粉同金像牌頂級多用途麵粉做咗長法包，方便攜帶。 成班朋友各自配上唔同嘅材料，就可以炮製自己鍾意嘅口味，好味又好玩！ 就算喺郊外都可以食得好豐富架~~ **食譜** (資料來源：briancuisine.com) 材料： 高筋麵粉 600g 中筋麵粉 100g 速發酵母 8g 室溫水(A ) 60g 室溫水(B) 395g 鹽 8g 做法： 1. 室溫水(A)與酵母菌混合均勻、靜置10分鐘、讓酵母菌活化再使用。判斷速發酵母是否仍有作用力就是使用前看一下液體表層是否有氣泡。 中、高筋麵粉在攪拌缽裡混合均勻。 倒入所有活化的酵母水及室溫開水(B)，不過須保留大約50ml室溫開水(B)於稍後加入。如在高溫下天製作，室溫水可改用冰開水以減緩麵糰發酵作用。 攪拌機裝上勾型攪拌棒，以最低速起步開始混合材料，當水份都吸收進入麵粉後停機，加入保留的50ml室溫開水，啟動機器繼續攪拌至麵糰逐漸成糰時停機。 加入所有鹽，啟動攪拌機，並逐步將揉麵速度調高至三段 (或四段)，保持揉打麵糰至外表呈現光滑、攪拌缽乾淨無沾黏時停機檢查。 用手指沾裹麵粉戳進麵糰，當戳入的凹洞不彈回即表示揉麵工作完成。 準備一只發酵缽，內緣輕薄塗上一層橄欖油防沾，將麵糰在掌中整形成表面光滑的圓球狀，收口捏緊朝下放入發酵缽、幹上濕布巾準備第一階段發酵。 發酵缽移入小型密閉空間 (如室溫微波爐、烤箱或整理箱…等)、天氣冷時多放一大杯沸騰冒蒸氣熱水，藉此提高發酵濕度及溫度。(理想發酵環境為攝氏24~28度間、濕度保持在60%以上) 第一階段發性最好能控制麵團中心溫度不要超過28度為宜，因此前面所添加的水溫，夏日可用冰開水、冬天用長溫水。 大約1~2小時後，確認麵糰已漲大約原體積一倍以上才算發酵成功。 工作檯及麵糰表面撒上麵粉防沾，將麵糰倒扣在工作檯上，以指腹及手掌壓拍麵糰排出氣體，並將麵糰整型成大方塊狀。 以麵糰切刀分割麵糰，麵糰總重約為1,200g、均分成6份每份約200g或均分成4份每份約300g 將每一份麵糰捏和、以指腹拍壓整型成圓餅狀，再由四周向中心收攏麵糰成為小圓球狀，收口朝下、以手掌或雙手虎口滾圓麵糰。 滾圓麵糰、表面輕灑麵粉防沾，蓋上濕布巾讓麵糰鬆弛休息15分鐘。 接續將麵糰逐步拉甩，整型成為瘦長牛舌餅狀，參考長度為40公分。 長邊與自己身體平行，由中心位置開始向前滾捲麵糰成為瘦長柱狀，接口處確實捏合、移放到發酵專用檯布凹槽裡準備第二階段發酵。 建議將發酵盤移放進室溫烤箱，第二階段發酵約需要1小時，待發酵進行45分鐘後，移出烤盤，開始預熱烤箱。 烤箱預熱時，下層放置水盤、盛裝適量室溫水，溫度設定為攝氏235度 (華氏460度) 烤箱預熱同時，另準備一只放了防沾烤紙的烤盤，小心把發酵好的麵糰滾到烤盤中，運用麵糰切板輔助，讓每份麵糰間保持至少1.5倍間距，麵糰捏合收口保持在底部。 等待烤箱達溫，使用鋒利薄刀沾附些許橄欖油，在麵糰上割畫出自己偏愛刀紋。 烤盤送進烤箱後設定全程烘焙時間至少21分鐘，出爐放涼即可。 參考食譜： 參考影片：
