夏季天氣炎熱，寶寶容易上火，家長應多給孩子吃清熱瀉火的食物，飲食一定要清淡，少吃油炸食品。
夏季天氣炎熱，小孩的自我調節能力比較弱，容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。中國藥膳研究會理事沈文也指出，給寶寶多吃一些深色蔬菜可預防上火。為了寶寶少受罪在網上諮詢了好多寶媽紙尿片邊隻好用，各有各的說法，但是綜合了一下資訊才知道原來不好用的尿片會包不住寶寶的兩邊，而太大太小的尺碼都不行，這樣容易導致側邊漏出來。

預防夏季上火多吃這些“清火”食物
西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。有無熟手媽媽介紹下紙尿片邊隻好？我個bb用緊P字頭個隻尿片，但可能因為我個bb太肥，P字頭隻片好似成日包唔住會係兩邊漏出黎。依家用緊隻尿片真係唔太掂，有時因為條片包得唔好，bb突然係街到開大開細好狼狽，希望有人介紹邊隻紙尿片好。
苦瓜：曆代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
大豆：大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西紅柿：盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
綠豆：綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。《本草綱目》裏記載：用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五髒、安精神、補元氣、滋潤皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳。但要注意的是，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，所以脾胃虛弱的孩子不宜多食，適量就好。
海帶：海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶既可涼拌，又可煲湯食用，其中牛肉海帶湯特別適合夏季飲用，但患有甲亢的孩子不要吃海帶。
小編提醒家長，在夏季一定少給寶寶吃油膩的食物和辛辣刺激的食物，飲食一定要清淡，同時要注意多喝水。FoodWise BB用品就是針對這個推出的產品是絕對保障了它的安全方面問題，要知道一個大型購物平臺為什麼可以做到被大家知曉，而且還在香港有這麼多知名的店，這當然取決於它的產品。

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