天氣乾乾哋，今日煲咗個蘋果無花果龍眼肉海底椰片南杏水滋潤吓，材料簡單，將所有材料洗淨放入煲煲45 分鐘就搞掂 。材料：1）蘋果兩個2）無花果五粒3）龍眼肉適量4）海底椰乾片適量5）南杏適量6) 雪耳少許做法：1) 首先將2）至6）材料冼凈備用。2）將蘋果冼凈後切粒粒備用。3）大煲放水煲滾後將所有材料放入煲，先用大火煲十五分鐘，再轉中火煲30 分鐘就搞掂，不用加任何冰糖/糖，已經夠味道，天然糖，飲完好舒服，大家有興趣就試吓啦！
