子宮脫垂是女性朋友的常見病,對於女性的身體有很大的危害,子宮脫垂一般發生於老年女性,或者是剛剛生育過孩子的女性女性,子宮脫垂原因主要還是由於護理不當引起的,所以平時的時候還是應該多注意自己的身體,今天我們就來了解一下子宮脫垂的病因和預防方法有哪些。子宮脫垂的原因1、分娩損傷:比如生產時間過長、難產,容易損傷盆底肌肉和韌帶;月子裏過早下床做家務,或者過早負重勞動等。2、停經:據報道,子宮下垂發生在絕經後者約占2/3。絕經後雌激素水平能力不足,使具有重要激素依賴性的生殖系統器官和組織學生開始出現萎縮、退化,盆腔肌肉彈性不斷下降,支持子宮的韌帶松弛,結果使整個盆底組織管理變得更加軟弱無力。3、 長期腹壓增高是一大因素。女性有慢性咳嗽、習慣性便秘、長期負重勞動、經常性地做用力不當的運動和腹腔長有腫瘤等都能引起腹壓長期增高,而這會使得子宮沿陰道方向下降而發生脫垂。子宮脫垂護理方法注意孕期衛生:子宮脫垂患者定期做產前檢查,及時糾正異常胎位,以防發生難產。在生產過程中,應采用新的分娩方法,以保護會。在產褥期及流產後,子宮脫垂患者飲食上要做到營養豐富、多樣化、易消化,促進盆底肌肉組織力量的恢複和子宮複舊。同時應當適當休息,尤其是在產後6周內,不宜參加重體力勞動和其他可以大大增加腹壓的勞動如提、挑、背、蹲等,並保持大便通暢,因為這些因素都可使未複原的子宮下垂而脫出陰道外。哺乳期不應超過2年,以免子宮及其支持組織萎縮。促進子宮收縮,積極糾正和治療產後子宮後位和複舊。相關推薦:子宮脫垂該如何護理?