枕頭的質量是最關鍵的還是取決於身體和參數。枕頭不適合自己的睡眠位置，感覺不舒服，那也是白瞎。枕頭的維度(也便是饜足甚麼條件的枕頭才會睡起來舒服)：1，枕頭的厚度這可以說是影響枕頭舒適度最直接的維度，因為和個人習慣有最直接的關系。枕頭的厚度說普通一點，便是枕頭的高低。那些用高枕頭睡覺的人肯定不會用低枕頭睡覺，經常睡在低枕頭上的人也會感到脖子疼。枕頭高度一般以5~10厘米為宜。然而，具體的身高也應該參考個人情況，如頸部的生理弧度。肩寬體胖的人我們可以枕較高的枕頭，身材瘦削的人認為可以枕較低的枕頭。這是很容易測量，我們使用一個卡尺(更准確) ，通常沒有專業的工具在家裏用卷尺測量可以達到同樣的效果。2，枕頭的尺寸這點相較於上面那點就沒有那麼重要，主要是可以根據學生自己平時的個人生活習慣來進行分析選擇。要說了解一下枕頭的尺寸可以包含一個枕頭厚度，但又不等同於枕頭的厚度。還有一個枕頭的長和寬來進行分析考量，主要問題其實我們就是可以看一下自己家的床有多大，喜歡睡大枕頭還是小枕頭。如果是平時睡覺時比較好動的小夥伴，就建議選一個足夠長的枕頭，這樣可以避免睡醒時頭不在枕頭上的情況，減少不良睡姿對頸椎帶來的危害(睡覺時多動的小夥伴一定不要選那種帶頸部卡槽的枕頭，別問我怎麼知道的，我每次睡醒都不知道枕頭在哪裏)。3，枕頭的熒光劑含量我們都知道，熒光劑達到一定濃度，每天接觸人體是有害的，通常我們買衣服會盡量避免高熒光含量的衣服，更何況長時間和每天面對親密接觸枕頭?為了讓枕頭看起來潔白整潔，很多商家在面料上使用了大量熒光劑。你可以用熒光筆測試，它會顯示出來的。注意，因為枕套是純白色的，所以不能避免含有熒光劑的痕跡，如果你介意，可以回家自己帶枕套，更換自己買的枕套。4，枕頭的回彈程度因為睡眠會改變動作，仰臥和側枕的高度要求不一樣，枕頭的高度也應該能改變，這就需要枕頭有良好的彈性。所以枕頭的回彈直接關系到睡覺時脖子的舒適性，雖然我們睡覺的時候感覺不到，但是總會有醒來感覺到脖子酸痛的情況，所以我們需要換一個更好的反彈枕頭。籃板球這次我們用投擲的鋼球來判斷，球有一次反彈是為了證明其出色的反彈，效果更為明顯。通常在家裏用手按枕頭，可以確定枕頭是否有彈性。5，枕頭的支撐力這裏要劃重點，枕頭作為主要的作用是可以用來進行支撐脖子的而不是頭。支撐後腦勺的區域最好比支撐頸部的區域低3-5厘米，這有助於保持頸部的自然曲度。有些枕頭支撐不良，可能導致頸部和頭部不在水平表面上，對頸椎的損傷非常大。一個成年人頭的重量大約在4-5.5kg左右，所以我們選擇了一個10lb(約4.5kg)的壺鈴來進行測試。最開始我看效果不相信自己的頭有4.5kg那麼重，結果親自躺下去測試，發現效果真的是一模一樣(甚至我的頭可能比4.5還要重QAQ)。6，枕頭中的甲醛/Tvoc含量這點多是不少小夥伴最最存眷的，由於甲醛和Tvoc咱們都曉得，是會對人體產生嚴重危害的物質，比如致癌啊，身體不適等等不良反應。那為什麼枕頭裏會有甲醛?原因是枕頭一般采用布料是純棉的，純棉的為了可以增加以及硬度使產品不起皺，會使用甲醛作為溶劑。其次，如果是記憶枕，裏面的海綿一般是聚氨酯和聚醚，氧化後會產生一些有害物質。再就是一些乳膠枕頭，工業乳膠造假會出現甲醛嚴重超標，這些都要特別注意。咱們用甲醛測試器對這些枕頭進行了甲醛含量和Tvoc濃度的測試，能夠看下詳細數值。7，枕頭的透氣性透氣性好的枕頭具有良好的吸濕散熱功能。也就是說，如果你喜歡在晚上出汗，你不必擔心枕頭弄濕和感冒(當然，流口水也是一樣的)。水分可以很快蒸發掉。測試方法我們看到很多商店都把燙發機掛在枕頭的底部，如果蒸汽能穿透枕頭就證明了這樣的枕頭具有良好的透氣性。同樣的方法就是我們也試了，沒有任何一款智能枕頭是成功的。甚至有店家說0.5s水蒸氣穿透的枕頭，我們懟了半分多鍾都沒有看到水蒸氣。就像店家一樣聽描述，不要太相信。當然，如果是我們測試方法的問題，你也可以在評論區給我們一些建議~值得枕頭推薦的是commasleep家的枕頭，羽絨枕輕盈質感舒服，乳膠枕實惠好用，無論你喜歡仰睡或側睡，在這裡都可以找到適合你的枕頭。一個好的枕頭能夠很大的改善你的睡眠質量，讓你掌握自己的人生，睡個好覺吧!相關推薦：https://www.discussuwant.com/home/https://www.lifesharinghub.com/home/
