透過運動有助燃燒脂肪，更同時紓解平日工作或家庭帶來嘅壓力。 女生只要了解肌肉打造線條嘅重要性，透過慢運動等肌肉訓練，幫助燃燒脂肪，可以透過運動增加自信心及增強抵抗力，保持良好生活質素。 iFormula 貼心關注你身體機能的狀況，幫助你改善體質。 www.iformula.com.hk (圖片來源：網路轉載)
