自由基其實即係生銹嘅意思。少量嘅自由基並唔危險,相反,它能幫助我們抵抗微生物和病毒。但係,如果佢地嘅繁殖得不到控制嘅話,佢地就會對我地健康嘅細胞發起攻擊。不但會導致各種疾病,仲會造成組織嘅過早衰老,加劇皺紋,所以我地要及早對抗自由基。大家要進食多D含有維他C及E嘅食物。 http://www.iformula.com.hk/ (圖片來源:網路轉載)