很多人都跟我說: 你真的生了小孩子嗎?為什麼還是這麼瘦?... 是的…我是小喬的媽媽~小喬還有四天便一歲了… 除了腰間還有一點點肉肉之外…身型大致上已經回復正常了… 忙碌的媽媽們 / 忙碌的香港人…除了做運動 / 節食瘦身外~ 為大家介紹我的瘦身秘密 :) #1 日本護膚品牌Dr.Ci:Labo~最近推出了健康的代餐產品: 美禪食~ 每盒美禪食有30小包~每一包只有54.8 kcal~ 含有30種以上的穀類及高營養價值的蔬菜/豆類~還具有高效美膚效果的膠原蛋白/維他命/食物纖維~ 既能瘦身纖體~並為身體帶來美肌及健康所需的營養~ #2作為freelance model + freelance makeup artist的我~如果留在家中照顧小喬~不用工作的日子…我的瘦身餐單如下: 。早餐: 麵包 + 麥精一包 。午餐: 美禪食一包 。晚餐: 任食 + 水果 (圖1) 美禪食可直接飲用~亦能以牛奶/豆漿或冷/熱水沖調~味道更佳~ (圖2) 一盒30包~足夠一個月使用~ (圖3 & 4) 粉狀的美禪食~配以200ml以上的水份即可~… 顏色不甚討好…啡啡綠綠的…但味道卻有點像芝麻糊~很驚喜~很喜歡 :) 成份包括由車前草提取的洋車前配方~能在腹中吸收水分而膨脹~產生飽足感…飽足的keep fit~真好!! #3 比較匆忙的時候~我會直接以開水飲用美禪食… 有空閒的時候…可以試試以麥精配以美禪食~~ 某天煮木瓜粥給小喬吃的時候…靈機一觸~以木瓜配以美禪食…新口味的味道不錯喔! #4 想瘦得漂亮~瘦得健康~就要選健康的瘦身食品… 我選了美禪食~~你呢? :) **售價: $290 / 一盒30包 **Website: http://www.ci-labo.com.hk **Facebook: http://www.facebook.com/drcilabo.hk ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 又是分享小喬相片的時候了… 這天契媽媽來探訪…可惜喜歡跟男生玩的小喬…只顧著跟契媽媽的男朋友玩…哈哈!!曳曳!!~ **大家都說小喬很肥美~很多肉肉…但其實這小鬼手長腳長…以一歲BB來說~好像很高呢!
