你有多久沒有對着鏡子笑了? 今天冷不提防別人問我這個問題 不騙你, 我真的是倒抽一口涼氣 仔細一想, 原來我已經很久沒有對鏡笑了~ (但對鏡化妝倒是會常做的呢~) 社會的大氣候愈來愈不明朗 走在街上怨聲載道 我們要担心的東西真的很多 先不要理自身的美容 倒是很多民生上的問題要考慮 例如何時樓巿降温可以上車 工作上的種種挑戰自己是否可以應付 身體健康問題、家人朋友的闗係 各種各樣都令到我有種喘不過氣來的感覺 有時照着鏡子 更加發覺自己是無時無刻都皺着眉的那種 我不是故意的, 但就是很難笑出來 有時對着鏡子更是苦口苦面呢>< 我相信每位女孩子都有自己的守護天使~~ 我的就是這個笑口盈盈的 little miss sunshine 有時不開心時就拿它出來看看捏捏它 心情很快舒爽了~~ 我自己是性格樂觀的大笑姑婆 不怨天尤人, 什麼事都盡全力去做 跌倒了就站起來 我相信只要努力, 沒有事情是幹不來 而且亦會有成功的一天! 不知道大家是否都開心 能夠每天都對着鏡子笑笑呢? 原來早前傳媒廣泛報道 Dove聯同香港基督教女青年會進行的「香港女士照鏡習慣及心態調查」 發現香港近九成女性每天花半小時照鏡都曾出現負面感受 Dove除了透過調查研究引起社會關注女性自信心態議題 亦推出短片“DOVE MIRRORS”宣揚“Smile Back!"找尋真美的訊息~ Dove 相信美麗源於自信,嘗試向鏡裡的自己微笑,欣賞自己,建立自信真美。 Dove把成年女性照鏡時的真實反應製成短片 對比小孩子照鏡時的開心快樂 發現成年女性照鏡時少了一份笑容、多了一份對外表和年齡的焦慮 短片上傳至YouTube及DOVE Facebook專頁後即成熱播及轉載短片 Dove希望短片可以引起女性關注自信心問題 並嘗試找回鏡內最美的自己~ 獲邀出席「香港女士照鏡習慣及心態調查」發布會的 香港著名跨媒體創作人彭秀慧Kearen 就是每次照鏡都會對鏡微笑的一小撮人 她認為自己的笑容可以令自己更美,也使自己更有自信 她在發布會上更和大家分享自己的真美心得 寄語現今女性只要愛自己、做真我,就可以增添自信 真美亦會由心而發~ Kearen的三十歲就首次自編自導自演舞台劇《29+1》 獲得外界一致好評,踏出自編自導的第一步 創作屬於自己的作品 這亦成為了她在創作路上的轉捩點 然後她一直堅持自己的創作路 先後獲CNNGO.COM評選為「The Hong Kong Hot List: 20 People To Watch」 及香港電台與香港戲劇協會聯合頒發香港舞台劇「最入心女演員獎」 直到今天,她覺得能夠一直在做自己想做的事就已經很滿足 也可以很自信自在地說:「即使歲月一定會在臉上留下痕跡 妳也不會再如二十年前一樣青春可人 但是女性可以更加着重培育內在美 做好自己喜歡做的事,就可以擁有由心而發的美。」 常希望帶給自己及別人開心 每次見她也常掛微笑的生活、服飾及美食創作人關琬潼(Shadow Kwan) 對於“DOVE MIRRORS”短片 不僅大讚DOVE很明白女性 同時亦帶出鏡與自己其實是一個緊密的朋友關係Shadow笑說:「我一早起身最喜歡就是照鏡 儘管之前有什麼不開心 每次同自己鏡內的自己笑一笑 就好像迎接新一日的開始 鏡就如你的朋友,反映現在的你 如果你現在是怎樣的,它都會即時反映出來。」 Shadow認為要找回自己獨特一面,其實「外在」與「內在」的美都同樣重要 「因為兩者都反映你有沒有疼愛自己、take care自己 外在方面如要好好打理自己頭髮、皮膚; 內在是要對自己有信心,相信自己是美 自然就會由內以外散發出你的個性獨特之美。」 基督教女青年會女聲舊生會外務副主席李雁齊(齊齊) 亦獲邀請出席「香港女士照鏡習慣及心態調查」發布會 齊齊雖然只是一位二十多歲的女學生 但她已是一位充滿自信,擁有自己想法的女生 鏡子對她而言只是日常用品,因為她對自己有信心 除了日常梳洗、出門照鏡,也不會多望鏡子 雖然年輕,但齊齊也很重視自己的內在美 她對美的看法和Kearen也有相似的地方 她認為真美的本源來於自信,而自信在於發掘自己 做自己想做的事,所以齊齊一直在做自己想做的事──義工 「選擇成為義工的原因是希望可以將個人的愛散播出去 可以幫助到其他人,同時也希望可以從中發掘到自己的美。」 凱華,原來十年前,她有一段很長時間不喜歡影相、照鏡 因為她認為自己不再青春 無論怎樣打扮也不像以前,而且坊間服飾太青春 連買衫扮靚的意欲都減少了,連帶對影相、照鏡也失去興趣 「整個人很像迷失了,開始和自己說不想再打扮 完全對自己失去自信,連拍照、照鏡也少了>< 凱華自言對自己失去自信 逃避自己鏡內的外表,不過一次朋友的讚美 令她再次重拾自信 「有次朋友看回一些大合照時,她忽然向我說,『你好明艷照人!』 那一刻,我先發覺自己也可以很美。」 重現自信後,凱華還說最大得着是整個人也開心了 「現在做起事來都有信心,還少了挑剔自己 不再放大一丁點的缺點,正如『誠於內而形於外』 只要自己有勇氣去面對自己,忠於自己同時愛自己 學懂欣賞自己,你就會發現每一天都可以活得更開心、充實。 」 看了她們四人的分享後 不知對你有沒有啟發呢? 個人很認同內在美是遠勝於外在美 能夠設身處地去為別人着想 不自卑、不妄自菲薄、不自滿 認清自己、相信自己 向理想追求, 提升個人修維 遠較只有外在美來得重要~ 今天就來對鏡笑一個吧~~ Cheers~ :p Dove Mirror 短片: https://www.facebook.com/photo.php?v=813626725331971&set=vb.588061341221845&type=2&theater http://youtu.be/VrKK9uBhIzI Ah Bee 與 happypy 聯盟開了fanpage 而在fanpage內經常舉辦blogger 招募活動 大家記得留意噢~ 有問題, 歡迎電我一吓 Email: happypy829@hotmail.com