疫症影響到各行各業,百業經營困難,報導指很多家庭的子女因停課停學,被困斗室,家庭又可能面臨經濟困難,父母心情自然不好,當中不少人常會無故發脾氣,小朋友更易受影響情緒波動。如果發覺自己經常出現脅肋脹痛、頭痛、眼乾澀痛、悶悶不樂、失眠多夢、口乾口苦、胃脹不適等,可能是出現「肝鬱」症狀了,如加上長時期熬夜,更會因此「氣鬱化火」,情緒易波動,急躁易怒。「杞子菊花燈芯草茶」能清肝明目、清心安神。對肝氣鬱結、急躁易怒、失眠多夢人士很有幫助。用料是:杞子1湯匙,菊花1湯匙,燈芯草6~8扎,甘草3~4片。做法:全部材料浸洗後,用3碗水煮15分鐘即可供服。~ 小貼士:此茶清香易入口,無論小朋友或成年人皆可服用一段時間。然而要避免肝鬱,肝火盛,家人之間的互相包容和體諒還是最重要的。如肝鬱、易怒情況持續,情緒易失控,就需要找專業人士幫忙了。