1）確保沒有人在離開討論時感覺自己是個失敗者確保討論以雙贏的局面結束，無論是家長還是孩子。確保孩子不會在離開會議時感覺他們輸了，而你贏了。做到這一點的方法是幫助孩子感到被傾聽，讓他們在達成共識的過程中扮演積極的角色。例如，如果問題是你的孩子在工作日應該有多少休閒時間和看電視時間，讓她建議一個限制。如果問題是你的孩子不幫你做家務，問他每天願意做什麼。當青少年感覺自己參與了討論時，他們更有可能掌握解決方案並堅持執行。2）如果你或孩子開始生氣，就推遲談話記住，這次會議的目的不是為了發洩不滿，當情緒爆發時，很難找到雙方都能接受的解決方案。所以，如果你或孩子開始生氣，最好把談話推遲到其他時間。3）不要對孩子做出評判避免對孩子的選擇或行為做出判斷。特別要避免以“你總是”或“你從不”開頭的語句。這些話太籠統了，會讓孩子處於守勢。如果孩子覺得你認為她是一個“問題孩子”，她很可能會繼續她的問題行為，會更加叛逆。這是因為青少年的行為往往與他們的父母看待他們的方式一致。反復的嘮叨或批評會使孩子變得叛逆。4）理解孩子的感受作為父母，向孩子們指出問題的解決方案是很自然的。例如，你可能想對自己的女兒說:“停止使用手機，你的學習成績會更高。”或者對兒子說:“如果你保持房間整潔，就不會老是丟東西了。”但是你的孩子會把這些“解決方案”看作是批評，並因此感到憤怒。與其指出他們做錯了什麼，不如先和孩子建立更好的關係，最好的方法就是傾聽。“積極地”傾聽你的孩子。這意味著以一種讓孩子感到受尊重的方式傾聽，保持眼神交流，時不時地點頭，偶爾總結一下你聽到孩子說了什麼。這些積極的傾聽技巧會給孩子傳遞一個資訊，那就是他的聲音被聽到了。孩子會更多地分享他的感受，這樣就能更好地理解他。相關內容：生活妙法子女不尊重父母，家長該採取什麼措施？
