對於某些人來說，承諾可能是一個令人恐懼的詞，承諾象徵著失去，被困或被控制的感覺。對另一個人承諾涉及考慮另一個人的思想、感情和需要，這意味著在活動和決策中失去獨立性。人們害怕承諾的原因有很多,並不是所有的原因對每個人來說都是一樣的，但我想和你們分享一些更常見的原因，我在實踐中注意到，這是專門研究人際關係的。失去獨立掌控自己的生活，不必遷就別人，會帶來很多積極的感覺。對一些人來說，害怕放棄掌控自己的時間、空間、金錢、友誼和決策的能力會讓人害怕。承諾中所需要的很多東西可能是未知的，而未知本身，可能會導致一些人後退，或者豎起牆來遠離承諾。擔心承諾會如何影響自己的獨立性。這是許多人糾結於承諾問題的一個因素。 對關係的承諾的恐懼害怕親密關係那些害怕親密的人害怕讓別人很好地瞭解他們。他們發現自己無法分享自己的個人想法和感受，也無法與他人保持距離,雖然那些害怕親密的人可能會同意結婚，但很難真正承諾,防範似乎總是很嚴密。對於一些害怕親密問題的人來說，這也包括性行為。可能害怕更多地瞭解自己的性取向，或者對與他人分享自己的身體感到羞恥和尷尬。感覺不夠好很多人在成長過程中沒有從他們生命中重要的人那裏獲得很多積極的經歷。他們可能會覺得自己不重要，與自尊問題鬥爭，或者擔心自己不夠好，不能和任何伴侶在一起。為了不被拒絕，他們堅定自己不做任何長期的承諾。相關內容：chihuo心理學：負面心態會增加焦慮感
