前排為左馬拉松 基本上飲食控制係好好 只係間唔中都會出現暴食下 心裡面其實都係得一個答案 因為偷睇太多新聞 成個人根本不能放鬆 情緒係非常之沉重 直到而家會慢慢比自己抽離下 但到星期五晚 自己又再食2個甜桶40塊餅 當下都不太覺得發生乜野事 淨係知呀愁黎 比佢食囉 聽日再努力 到琴日同蜜糖 and Elaine食飯 我先發現自己 原來因為聽完朋友經歷後 心情更難過 好難想像個一刻, 佢係點樣挨過去 真心覺我佢好勁 但佢而家係好 peaceful 同時 我好替佢經歷難過 因為我明個種被人割走左忽肉嘅感覺 你要用幾多勇氣 幾多時間 幾大意志 你先可以挨到過黎... 真係唔係一般一可以做到.. 但同樣地我好佩服佢 諗左好耐 我點樣先可以做到佢咁 我以為自己修行已經好高 原來只係一小角 人生真係比我想像中嘅實在太多意想不到嘅事 同樣要我學嘅野 都好多 上天要我遇返某d人, 我知道一定有原因 而個原因係咩 我其實未必知道 但係過程中如果我學懂左某d事 代表我已經又再一之被上天眷顧著 最近都好累阿...心很累時身體亦不斷發信息比我 叫我休息 步係跑少左啦... 但係都係好攰 唔緊要 聽日仍然會keep住去workout 集中訓練
