食 【快煮20分鐘料理】意式大蝦帶子意粉🍝雖然復左課。。但而家仍未完全返放正常時間,只有個半鐘時間,買埋餸出出入入坐一陣就要去接放學。為左比小朋友快快趣食到午餐,我通常都會黎個快煮。 🍝煮食時間:20分鐘🍝材料:意粉半包 急凍大蝦 急凍帶子 蒜蓉 2湯匙純橄欖油 少許乾蕃茄香草醬 2湯匙做法:1)意粉跟包裝指示烚熟,過凍河;備用。2)大蝦及帶子先解凍,印乾,備用3)燒熱鍋,落#純橄欖油,將大蝦同帶子兩面煎至金黃色,盛起。4)燒熱鍋,落油,將蒜蓉炒香,加入煮好既意粉略炒,將(3)回鑊並加入蕃茄醬炒勻,就可上碟!要快食都要食得健康,今次用左擁有百多年歷史意大利品牌 #百益 既 #純橄欖油 同 #乾蕃茄香草醬。佢地成份天然,無添加防腐劑、味精同人造色素。大人小朋友都食得安心又健康~~下次我會試下用意式香草醬黎做面包,密切留意!Filippo Berio Rus鳴謝:百益橄欖油#百益橄欖油 #乾蕃茄香草醬 #快食食譜 #食譜分享 #hkmom #hkmum #852mama #育兒日記 #雙職媽媽 #港媽 #香港媽媽 #hkbloggers #parentblogger#coolhkg #wearehkkid#mamatownishere#hkmama #hongkongmom#kol#駿琳兄妹的日常 #駿琳成長誌