無論是遵從生酮還是減醣飲食,大多對麵包敬而遠之,因為其碳水化合物較高。不過,對於一些「包痴」,平時是無「包」不歡,無麵包食的日子又的很難過 好在有生酮麵包的出現,這款麵包完全無落麵粉,是屬於低醣、低碳水的。不過,始終生酮麵包的質感和味道和傳統麵包是有分別,不是人人接受得到。 我決定將它化身成生酮漢堡,加入含豐富蛋白質的北海道帶子,及有相當纖維的番茄及生菜,再配合零卡路里的千島醬,令就算正在瘦身的你,也可輕鬆無負擔地吃個飽。而且味道不錯,減磅也要吃得好吧! 成份:(6件份量) 日本帶子 6隻 沙律菜 適量 番茄 隨意 車打芝士 1.5片 零卡路里沙律醬 適量 鹽 適量 黑椒 適量 椰子粉 26g 洋車前子粉 20g 泡打粉 5g 雞蛋 2隻 赤蘚糖醇 13g 蘋果醋/白醋 5ml 熱水 80ml 黑芝麻 適量 白芝麻 適量 南瓜籽 適量 ———————————— Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLo-KBkoZAF_EDCvC5omYig Facebook: http://www.facebook.com/chloemamahk Instagram: http://www.instagram.com/chloemamahk