不知道從甚麼時候開始，自己變得害怕改變，心怕改變後的結果會比現狀來得更差，就正正有著這樣的心態，不願意踏出改變的第一步，儘管心裏有著千萬個想改變的理由，也寧願留守在現狀，繼續面對人﹑事﹑物膠著的狀態。 曾經有一段時間，不願面對膠著狀態，但也不願改變。結果開始討厭自己，不斷覺得自己很不濟，看著身邊的事物也提不起興趣。直到有一天，讀到一本書 ，內容提及的就是一直影響著自己思緒的思考方式，思考方式如何影響行為，從而影響身邊遇到的事物。 很慶幸，就是因為閱讀了那本書，令我腦海產生了"改變"的念頭，即使是很小的改變，卻為我的生活帶來了正面的影響，強調一次，是正面的影響。事情慢慢變好，也向著心裏所想的發生。再仔細地及更深入地了解書中所說的理論，更發現原來從很久以前，自己一直都是利用書中的理論去改變自己的生活。只是，從某一個時刻﹑受到一個打擊後開始，一切都變得不同，改變變得不容易。 或許是一個偶然的機會，令這個本來對生活不滿意，對未來充滿不安的我，在腦裏產生那一小點的念頭，踏出改變的第一步。現在，一天比一天更勇敢，亦相信改變來自一個小念頭，那小念頭所帶來的影響卻很強大﹗ 從那次開始，閱讀的書越來越多，對生活越來越滿意，和另一半的關係都越來越幸福。之後我會把看過的書在這裏分享一下，也當作是閱讀總結，把當中對自我改變有用的記下來，或許將來又一次失去改變的勇氣時，能夠提醒我改變的重要性﹗ 第一個小改變︰笑一笑 來吧! 來一場改變! 即時狀態記一記︰ 現在的我，差不多進入午睡狀態，但不能睡，最想能夠嘆一杯熱騰騰Mocha，再繼續工作﹗好吧﹗先把未聽完的書聽聽吧 - <<Five seconds rule>>
