冬季氣候幹燥，白天和夜晚的溫差變化較大，皮膚的水分散發於空間，皮脂的分泌也變得緩慢，所以容易發幹、粗糙，使皺紋增加或明顯加深，皮膚的彈性會減退，整個人看上去增添了幾分憔悴。水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有靚麗容顏，尤其不能缺水!皮膚補水的方法很多，下面介紹幾種在日常生活中切實易行的補水方法：雖然係濃縮精華(保濕精華推介)，但質地好清爽，一啲都唔怕黏膩，仲可以做到即時的深層吸收，啱晒夏天用!飲水法飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道內的垃圾的同時，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜身體自然消耗的水分，降低了血液血脂血糖的濃度，增加血液循環，使皮膚鮮亮光澤，吹彈可破，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。針對性擊退細紋及皺紋，同時兼備美白、保濕 cream功效，為了我的全面抗衰老修複，絕對是高濃度抗皺保濕 cream瓶緊緻精華推薦!噴水法。在洗臉沐浴外，每日抽空2～3次往自己暴露的皮膚上噴灑些水，增加皮膚濕潤度，使其柔軟，富有彈性。水果補水法：水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物少。冬季首選蘋果、橙、梨、橘子等含水量多的水果。另外，每日切黃瓜或西紅柿敷於面部幾片，不僅能補充水分美白真的可以可謂一舉兩得!如果你想在夏天保持皮膚濕潤，就從日常的護膚開始吧。好用的保濕精華推介- TONYMOLY BIO EX活膚美白系列-化妝品的選擇冬季宜選擇保濕效果強的油性化妝品如玉妍春海藻和營養增白霜，令您的肌膚得到妥善的保護。當然，以上分析幾種補水方法研究看似一個簡單，但是，忙碌的您需要我們每天必須堅持自己抽出少許的時間可以照顧一下您的肌膚，天長日久，定會收到事半功倍的效果。相關文章：這樣做的話幹性肌膚也會水潤日夜不停保濕拒絕幹燥肌膚 保護肌膚讓肌膚水嫩的喝水美容法
