點擊圖片放大 +2 彩虹奇異果,你聽過未?日本福岡彩虹奇異果，10月至11月正值成熟期，果肉中心呈紅色，營養豐富，比其他奇異果甜，甜度最高甚至可達白利糖度20度。彩虹果無論在外表、味道及營養方面都跟一般奇異果及金奇異果有不同之處。紐西蘭的金奇異果夠大，彩虹奇異果相對較細，而且彩虹奇異果的維生素C含量十分豐富，彩虹奇異果的維他命C又比普通奇異果多一倍，只要平日我們吃一顆彩虹奇異果便可達每日攝取量的70%以上，因此彩虹奇異果被稱為果中之王。特別是微量元素中的含鈣量較高，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值非常豐富，遠超過蘋果、橙、木瓜、香萑、西柚、哈蜜瓜等水果。這段當造日子，不妨一試！想瀏覽更多港女Cassie生活網誌文章，可到https://www.facebook.com/passionmarthk與https://www.facebook.com/cassiehkblogger
