Venus近幾年一直都努力減肥中,但就係減極都減唔到想減位置,特別係肚腩!早排就決定體驗人生第一次 > 由營養師幫我減肥,用專業健康方法,唔使自己再盲目跟網上食減肥餐單 Vigene營養師一開始先幫Venus量度InBody健康分析,睇下Venus內在健康及體質。嘩!原來Venus內臟脂肪多到嚇死人,中央同下半身肥胖嚴重,仲好水腫tim>< 營養師Ivan就幫我定出瘦身減脂方案,20日療程入面,飲食方面戒糖及澱粉質食物,因我鐘意食澱粉質食物變相加據糖分攝取,體內積聚毒素,令肝臟負擔大!阻擋燃脂,所以肚腩脂肪越積越厚。 Ivan根據我的體質需要,餐單要配合功能性BodyFood,主要幫我強化肝臟,再加速燃脂。初初都驚BodyFood味道難入口,點知好好味,特別係蛋白營養粉,係朱古力味,有咗佢~就算戒糖期間都唔覺得辛苦,正餐前後肚餓都可以飲用,好味又飽肚! 營養師Ivan真係一個暖男,好溫柔細心,一日三餐都可以WhatsApp佢問意見。而我都好乖,跟足指示食菜食肉,今次餐單要增肌燃脂,所以蛋白質攝取要比較多(一隻手掌份量),另外每餐要有2碗蔬菜喔,水果就要隔日食,期間要乖乖唔可以破戒食澱粉質食物同飲含糖飲料影響療程效果 P.S. 食雞翼要去皮喔 仲有一個比較特別小test,每朝早用燃脂試紙測試顏色變化,睇住顏色知道體內燃脂情況 減咗一星期,同事睇外表已經見到效果,問Venus係咪瘦咗^^ 下一篇會比大家見證成果 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 免責聲明: 是次產品/產品資料由 品牌 提供, 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場。如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛,本人概不負責。 希望大家鐘意今次我嘅分享la~ 多謝收看 歡迎合作: 邀稿 合作試用 出席活動 食品/食評 穿搭 Email: pomeranian.chichimo@gmail.com Facebook: http://www.facebook.com/VenusLazyDiary YouTube: http://www.youtube.com/c/LazyDiary Instagram: https://www.instagram.com/_lazydiary_/ Blog: Beautyexchange: http://www.beautyexchange.com.hk/blog/VenusPang Beautylife: http://www.beautylife.hk/?fromuser=VenusPang U Blog: http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/venuspang/ Blogspot: http://venuslazydiary.blogspot.hk/ She.com: http://blog.she.com/venuspang/ ESDlife: http://wow.esdlife.com/VenusPang