Category Archives: 產前產後

這篇文是有感而發的,之前看facebook,  看到一篇報道說韓國有個媽媽, 產後胖了好多, 被老公嫌胖嫌醜, 最後老婆受不了, 離婚了,好了, 我得說這個男人埋入堆填區坑了也不過份(這篇文媽媽毒舌mode全開) 我想所有的媽媽, 從知道自己肚子裡有一個新生命開始, 已經將自己的利益放到最後面了, 懷孕初期縱然多沒胃口, 也迫著自己吃, 就是擔心BB沒營養, 若知道BB在肚子裡生長情況落後, 更是豁出去的...
媽媽2胎也是在仁安醫院順產的, 第一胎止痛方法只用了笑氣及止痛針, 第二胎則用了無痛分勉的方法, 因此醫院常用的3大止痛方法, 媽媽均用過了, 在此分享這3種止痛方法對自己的成效如何, 供其他媽媽參考吧! 1. 笑氣 - Entonox 仁安順產來說, 基本上是第一線會用的止痛方法, 我只可說對我而言, 作用不大, 由其開到6度以上, 媽媽基本上覺得真的可以說沒有用, 而且聞完後好頭暈! 2....
媽媽的大兒子已經3歲10個月, 小兒子也10 個月大了, 體重已回復到未生小孩時的體重, 今天媽媽想向大家分享一下,我自己保持體重的心得! 1. 懷孕時大肚媽媽不要,不要,不要,再1人吃2人份量了 懷孕初期(0-3個月) 就吃回平常份量已可,去到孕中期(4-6個月) 及後期(7個月後) ,每天多約300-500卡路里,300卡路里約一碗飯熱量,  不然胖太多, 之後很難瘦下來的 媽媽分享:那時...