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自家製天然健康飲料及去漬霸~

 囡囡唔肯食菜, 切到細細咁都唔肯放入口~ >< 因為缺乏蔬菜,唔夠纖維 仲搞到去便便流血添~ 真係煩C人~ 於是自家製呢個生果菜菜汁~ 材籵有:溫室青瓜一條             蘋果一個             檸檬半個 (用黎搾汁)             蜜糖適量  青瓜最好揀溫室細細條, 可以即食個隻, 如果唔係就最好批左皮,因為家下好多農藥~切青瓜時記得要切開個少少蓋同磨幾下,磨走D苦澀味 其實係咪得?我唔知, 不過阿媽敎落係咁囉~XD 將批左皮既青瓜同既蘋果切粒, 放入攪拌機打爛~ 再加入適量既凍水 (視乎你想杰D 定稀D 想有冰凍感覺可以加入冰水~ 加埋檸檬汁同少許蜜糖再一齊攪拌~ … Continue reading

Posted in 健康養生, 環保, 甜品/飲品, 親子, 護膚, 食療 | Tagged , , | 2 Comments