普遍皮膚科醫師卻認為poo-free有待商榷。台灣皮膚科醫學會副祕書長黃毓惠指出,頭皮的清潔是透過界面活性劑一端親油、一端親水的特性將髒汙帶走,如果只用水沖,油垢就很難洗乾淨。 協助許多名人解決掉髮問題的英國頭髮醫師Philip Kingsley頭髮醫院院長裏昂斯(Glenn Lyons)也認為用洗髮精洗頭是重要的,因為頭皮、頭髮每天會接觸許多空氣中的汙染物,一旦不用清潔劑洗頭,油脂在頭上愈積愈多,汙染物也更容易停留頭上,心情也會因為不舒服的感覺受影響,反而不利頭髮健康。 如果本來就出油嚴重的人,國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑更提醒,一旦清潔不夠導致油脂堆積,就容易造成感染,屆時可能不只紅癢、出油、脫屑,甚至可能出現脂漏性皮膚炎、毛囊炎、頭癬等問題。 至於許多人擔心洗髮精的化學香料、防腐劑、界面活性劑、矽靈等會傷害頭皮,皮膚科醫師都認為,洗髮精停留在頭皮及頭髮的時間短、量也不多,且洗髮精的成分會被沖洗掉,其實不大會經由皮膚吸收,遑論深入頭皮組織造成傷害。 醫師們反而比較擔心為了撐過排油期而用小蘇打、醋、酵素或肥皂洗頭造成傷害。俞佑指出,皮膚呈微酸性,小蘇打、肥皂等太鹼,醋又太酸,用小蘇打或醋洗頭,一旦比例拿捏不當,可能對頭皮過度刺激,結果比用洗髮精更糟糕。 若頭皮有狀況,俞佑建議,市面上已有許多功能性洗髮精如抗屑、針對乾、油、敏感性頭皮的產品;若不想接觸太多化學物質,亞洲大學保健營養生技學兼任講師張麗卿則建議,可以挑成分相對單純的洗髮粉,或有機、植物性洗髮精。