睇番四年前啲大肚相,有啲懷念波仔係個肚入面郁郁下嘅日子。大肚都算係我人生中最快樂嘅日子,因為我好好彩冇咩特別不適,過程順順利利。但話晒個肚籮咁大,臨生前嗰個月條腰梗晒,條肥腰痛到不堪... 女人真係好多嘢要保養,而踏入媽媽呢個階段,要照顧嘅checklist加多咗一項【盤骨健康】!! 啲人話生完bb個patpat會大咗闊咗,係!真!㗎!唔駛睇相,淨係著返啲舊褲就已經知道啦!我一直以為肥咗由佢(反正我都唔算有瘦過)但原來唔係外觀上咁簡單!我嘅腰背痛、寒背、恥骨痛,其實有部份原因係源自盤骨移位。大肚嘅時候人體會自動分泌好幾種唔同嘅荷爾蒙,其中一種叫Oxytocin,係幫助軟化盤骨,令bb有位「破門而出」。門破開咗,要慢慢復元,程度因人而異,而絕大部分嘅婦女,盤骨並唔會回復到未生前。 係媽媽谷入面一直有唔少正評嘅Mammamia 產後修復專家,佢哋嘅盆骨修復療程,真係好好好得!唔做過唔知自己原來五勞七傷...(其實我自知有好多痛症,但我唔知原來關個盤骨事!我心諗:我生得一個b啫,應該唔會好傷啩?)點知經過治療師用尺度一度,我嘅兩邊盤骨高度相距有1cm,都屬於幾嚴重。盤骨不正會引發以下種種問題: 腰背痛、腳痺無力、甚至抽筋 產後鬆弛、嚴重至尿滲 假性長短腳、膝蓋/足踝疼痛 高低臀影響外觀同身型 壓到腸胃神經線、泌尿生殖系統神經線、導致便秘/腹瀉及經痛 Mammamia 地點喺銅鑼灣地鐵站隔離,對於行動不便或忙到甩轆嘅媽媽嚟講都好方便。環境走日系簡約風,朝早嚟到仲有自然光線添~ 有一樣嘢我幾欣賞嘅係佢哋冇「密室」,即係冇consultant room,有乜嘢都會公開咁講,唔會出現劣質美容院「困獸鬥」嘅程況,感覺真係好良好。 盆骨修復療程分開幾個部分,以【先修後瘦】為基礎。要出動到兩個盆骨修復師同時進行,認真大陣仗!!兩位盆骨修復師都非常之資深同專業(因為佢哋都係媽媽丫嘛~)位置同力度都好有勁。個療程都幾赤裸,波媽就用文字表達一下。 Part 1:腹部按摩 獨門手法再配合帶微電流嘅經絡儀進行按摩,推散肚腩厚厚嘅脂肪。 Part 2:疏通經絡 微電流嘅磁叉通主要經絡例如膽經、肝經。過程點都會有啲痛嘅(尤其是通下肢經絡嗰陣...)但痛完之後就好爽喇。 Part 3:盆骨復位 呢個就犀利喇,首先幫雙象腿要拉筋,柔軟盤骨,然後盆骨修復師會用力按壓盤骨位置(怪不得佢咁窈窕啦...因為真係要好用力㗎!) Part 4:腹帶固定 呢個就同紮肚好唔同,可能睇圖或者對唔認識嘅朋友會混淆咗盆骨修復同紮肚。盆骨修復係針對產後因盆骨擴張/錯位造成嘅身形同各種痛症。所以紮布需要用到兩大幅,同動用兩位修復師大力咁紮實。紮嘅點都有唔同,由胃腩開始紮到落恥骨位置左右,咁先至可以固定到修復咗嘅盤骨。大概紮半日左右就可以拆,過程我就唔覺得有咩不適,不過郁動就點都會有啲「機械人」㗎喇。唔講唔知道,紮肚如果紮得唔啱位,冇幫助之餘仲分分鐘引致惡化。最驚嘅係令到子宮受到不適當嘅壓力而向下移!!真係得不償失呀!!! 波媽做完一次療程後,左右兩邊嘅盤骨由相距1cm縮窄至0.5cm,成績都唔錯(因為我都有番咁上下年紀,而且已經生完4年喇...)長短腳有改善! 我覺得水腫都有改善到呀! 其實做1次療程我自己都唔會expect好大嘅分別,點知真係好有驚喜!首先我係真係感受到個盤骨平衡返,行路嗰陣對腳受力平均咗,右邊嘅膝蓋冇咁痛。恥骨都有少少「痛」嘅感覺,係「收緊」嘅徵兆!!而困擾咗好幾星期嘅腰痛同麻痺,做完個treatment嘅個晚已經冇晒事!係冇晒事!冇晒事!!(感動到要講三次!)腰痛係累積返嚟嘅,真係冇諗過竟然有機會體驗到一take個搞掂嘅療程呀!!! Mammamia 嘅修復師都好有經驗,有資深陪月背景,可提供陪月、母乳、食療等資訊交流。仲可以帶埋bb嚟做療程㗎,full time mom都可以好好咁enjoy 個treatment 同有番自己嘅metime。係咪好心動想試?全新優惠・$980 體驗3項療程:盆骨「修」復 + 紮帶「瘦」形+ 腹部「塑」型療程,立即登記/ 預約。Whatsapp: https://bit.ly/2SPgYB6 Mammamia 產後修復專家 https://www.mammamia.com.hk/ https://www.facebook.com/mmmmia/ 銅鑼灣渣甸街43A-45號14-15樓(銅鑼灣地鐵站F出口) **產品/產品資料由品牌提供,真心分享,但畢竟大家DNA不同,效果因人而異。歡迎電郵查詢。 ngayiellie@gmail.com http://www.facebook.com/popcornellie http://instagram.com/popcornellie http://popcorn-express.tumblr.com