男性朋友在補腎的情況下,我們還是應該多加註意,盡量不要盲目地補腎,否則會影響他們的健康,吃一些葯,也會使他們的身體出現一些傷害,所以我們必須多加註意,但吃粥也能達到這個目的,效果好,那麼男性朋友在生活中到底是怎麼做到的? 男人補腎有哪些誤區? 過分信奉廣告 形形色色的性葯廣告,往往令一些男性性功能障礙患者頭暈目眩。其實,最早引發壯陽熱的,恐怕是那些在公共廁所的牆壁上、路旁的電線杆子上、街頭巷尾張貼的土廣告。 那一張張赫然醒目的粗糙印刷品,儘管「包治陽痿、早泄、性功能減退」,但終因謊言不能掩蓋事實而失卻人心。 然而,廣告畢竟是廣告,很多藥廠雖然給這些壯陽葯冠以誘人的名稱,但在形形色色的男性性功能障礙中,壯陽葯能發揮作用的還是有限。很多人不根據自己的具體情況,僅根據廣告中的一面之詞來隨意用藥,未必會有滿意的結果,甚至還會令狀態更差。如有一位「準新郎」由於有手淫習慣,對自己的性功能有些擔心,想在婚前突擊「強化」一下,便照著大街上所謂「老軍醫」的醫療廣告,去一地下診所花了幾百元買了6帖「靈丹妙藥」。可由於其中混有有毒中藥,服了幾天後開始發熱便秘,陽具紅腫,煩躁不安,失眠心悸。 男人喝粥也能補腎 1、白果蓮子粥 原料:白果10枚,蓮子50克。 做法: 蓮子加水煮熟,加入炒熟白果(去殼)共煮粥。 功效:補腎固精。 保健應用:加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精,咳喘者。 其實,對於男人來說,在生活中還是應該多運動,或者通過一些飲食來調理,應該多喝些粥,像蛋白質的一些粥,或者吃一些瘦肉粥,都是很好的,因為這些東西的營養價值很高,對男人來說也是很好的。 更多詳細: http://blog.udn.com/f00f1beb http://tonight124.pixnet.net/blog